...肠胃系统方面的疾病。糙米(或加小红豆、黑米、薏仁和黄豆等五谷类)一份。清晨不该吃的三种食物1.忌喝大量冰凉的饮料：温度相差太大会强烈刺激胃肠道，导致突发性挛缩。2.忌空腹吃香蕉：香蕉中除了含有助眠的钾，还含有...
健康健康生活；养生保健；四季保健；夏季；饮食...春期间的营养构成应以高热量为主，除谷类外，还应选用黄豆、芝麻、花生、核桃等食物，以便及时补充能量物质，由于寒冷的刺激可使体内的蛋白质分解加速，导致机体抵抗力降低而致病。因此，早春期间还需要补充优质蛋白...
健康健康生活；养生保健；四季保健；春季；饮食...春期间的营养构成应以高热量为主，除谷类外，还应选用黄豆、芝麻、花生、核桃等食物，以便及时补充能量物质，由于寒冷的刺激可使体内的蛋白质分解加速，导致机体抵抗力降低而致病。因此，早春期间还需要补充优质蛋白...
健康健康生活；养生保健；四季保健；春季；饮食...餐食用。红豆：可增加肠胃蠕动，减少便秘，促进排尿。黄豆：食物纤维可吸收肠内水分使便量增加，促进排便。玉米：含有丰富的钙、硒和卵磷脂、维生素E等，具有降低血清胆固醇的作用。绿豆味甘，性凉，有清热、解毒、...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康...时间，可以吃些保心、助排毒的食物，例如茯苓、坚果、黄豆、黑芝麻、小枣、莲子等。 如果脾脏有了毒素 表现在 1.面部长色斑。长斑的女性通常消化系统能力弱一些。 2.白带过多。脾主管体内排湿，如果湿气...
参考资料中医中药；自我保健...，涂在湿润的脸上，停15分钟后洗掉。二、养颜食品:1、黄豆粉养颜：黄豆粉不仅营养丰富，而且是促进脾脏功能最好的食品。还是养颜佳品。常吃有养颜和保健作用。2、葵花籽和南瓜籽富含锌，人体缺锌会导致皮肤皱纹。每天...
健康健康生活；美容瘦身；玉洁肌肤...出现，有的人还会长丘疹，猪肝、禽蛋、鱼肝油、芝麻、黄豆等食物含有不饱和脂肪酸，适宜在冬天多吃。3、该进补了——药膳食疗冬令进补，是中国传统的防病强身、扶持虚弱的自我保健方法之一。中医认为，冬令进补与平...
健康健康生活；养生保健；四季保健；冬季；生活...经常服用可让孩子变聪明。将买来的杏仁去皮后与花生、黄豆同泡，用豆浆机做成杏仁花生豆浆给孩子饮用，利于孩子吸收。大枣晚上给孩子饮红枣汤或吃一把鲜枣，可摄入大量维生素C、微量元素，有安神益智的作用，能让半...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康...，蔗糖1％，石膏粉1％。 (2)甘蔗渣50％，杂木屑48％，黄豆粉1％，石膏粉1％。 (3)棉籽壳44％，杂木屑44％，麸皮5％，玉米粉5％，蔗糖1％，石膏粉1％。 (4)玉米芯45％，杂木屑45％，麸皮8％，黄豆粉1％，石膏粉1％。 ...
参考资料药品天地；专业药学；中药大全；中药材生产技术及质量管理；药用植物栽培管理...饮冷，眼见鬼神。用法用量：上为细末，炼蜜为丸，如大黄豆大，朱砂为衣。每服1丸，用煮东酒4两、生姜1片，煎2-3沸，将药研化服之。后吃红枣3-5枚；如不吃枣则吐，吃过枣，吐亦无妨。《圣济总录》卷七十六：方名：乌金丸...
词条中成药；中医学；方剂学；方剂