...，把目光从单纯的形体训练上移开，不但有利于减少运动伤害，还会让你的生活得到真正的变化。作者：自动采集
健康健康生活；运动健身；分类健身；瑜伽；瑜伽随想...思维迟钝、协调功能不良，容易引发各种事故，造成人身伤害。从心理医学角度看，睡眠不足的后果相当严重，可造成心理疲乏，情绪发生不良变化，以及行为异常，引起焦虑、忧郁、急躁等情绪反应，更严重的是，有的可能出...
健康健康生活；两性手册；体贴男人...赖数码产品，大脑缺乏锻炼，再加上喝酒和抽烟对神经的伤害，使记忆力和计算能力大幅下降。如何预防“白领健忘症”?专家开出了通过“饮食起居”找回记忆力的处方。锻炼疗法：需要将体育锻炼视为自己的一种生活方式。...
健康健康生活；心理健康；职场专题...腐、红枣、橘子、牛奶、鸡蛋、动物肝脏、瘦肉等。组织伤害：操作电脑时重复、紧张的动作，会损伤某些部位的肌肉、神经、关节、肌腱等组织。除了腰背酸痛外，患上腕管综合征者，除了手腕疼痛甚至麻痹外，这些症状会延...
健康健康生活；养生保健；保健常识...思维迟钝、协调功能不良，容易引发各种事故，造成人身伤害。从心理医学角度看，睡眠不足的后果相当严重，可造成心理疲乏，情绪发生不良变化，以及行为异常，引起焦虑、忧郁、急躁等情绪反应，更严重的是，有的可能出...
健康健康生活；两性手册；体贴男人...要的葡萄糖供应减少，因此，对学习、记忆及思考力造成伤害。瘦身常识三：碳水化合物导致发胖是误解“然而，目前仍有很多人认为摄入碳水化合物会导致发胖，因此往往减少对碳水化合物的摄入。”专家强调，事实上，人是...
健康健康生活；美容瘦身；减肥知识...长期暴露于ORMOSIL，如通过呼吸和觅食，不会对动物造成伤害。研究结果发表于1月3日的PLoSONE期刊上。\我们看到，将这些ORMOSIL纳米粒子喂食果蝇幼虫后，它们主要进入肠道和皮肤。但随着时间的推移，在成年果蝇中，你可以看到...
参考资料药品天地；专业药学；药学研究...人来说，刚开始就练跑步可不太科学，容易对膝关节造成伤害。快走就不同了，在空气新鲜的郊外逛逛，既呼吸了新鲜空气，又达到了运动耗脂的效果。一个人每天运动量的最低限度应该是消耗3000大卡的热量，这正好与步行一...
健康健康生活；养生保健；四季保健；春季；健身...时候，千万不要放松，因为它可能给你带来一些不必要的伤害，下面我们就简单介绍一下常见的伤害以及处理办法，慢慢看哦！No.1：压迫伤害抱得太紧会对头部尤其是颈部造成压迫，头颈是颈动脉和气管穿过的狭窄部位，若是...
健康健康生活；养生保健；保健常识...思维迟钝、协调功能不良，容易引发各种事故，造成人身伤害。从心理医学角度看，睡眠不足的后果相当严重，可造成心理疲乏，情绪发生不良变化，以及行为异常，引起焦虑、忧郁、急躁等情绪反应，更严重的是，有的可能出...
健康健康生活；两性手册；体贴男人