...颜粥让每寸肌肤都美美的！1、甜浆粥大米50克洗净与新鲜豆浆500克同煮粥，加白糖少许，可供早晚餐温热服食。大豆有宽中益气，利大肠，润泽肌肤的功效，豆浆的营养价值更为丰富，并易消化吸收。本粥除起润肤的作用外，对...
健康健康生活；美容瘦身；美容食疗方...水冲调。乌发茶◎何首乌3钱、生地3钱。润肤茶◎牛奶、豆浆各半杯加热，冲入一个鸡蛋，再加入胡桃仁粉、黑芝麻粉各一茶匙。延年益寿茶◎何首乌、红枣各5钱、红糖适量。补血茶◎当归3钱、熟地3钱、红枣1两。益气补血茶◎...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；药膳...、性格等都有关系。每天喝牛奶是补充钙的重要手段。喝豆浆对女性尤其好早喝豆浆，晚喝牛奶应成为女性的每天必修课。35岁以上的女性每天坚持喝豆浆，能降低乳腺癌发病率，减轻更年期综合症等。喝酒是把双刃剑少喝有益...
健康健康生活；养生保健；保健常识...颜粥让每寸肌肤都美美的！1、甜浆粥大米50克洗净与新鲜豆浆500克同煮粥，加白糖少许，可供早晚餐温热服食。大豆有宽中益气，利大肠，润泽肌肤的功效，豆浆的营养价值更为丰富，并易消化吸收。本粥除起润肤的作用外，对...
健康健康生活；育儿宝典；婴幼儿...了壳的鸡蛋一样光滑细嫩。1.甜浆粥大米50克洗净与新鲜豆浆500克同煮粥，加白糖少许，可供早晚餐温热服食。大豆有宽中益气，利大肠，润泽肌肤的功效，豆浆的营养价值更为丰富，并易消化吸收。本粥除起润肤的作用外，对...
健康健康生活；两性手册；关爱女性...肠利便，有助于排毒每天早餐一碗吃糙米粥或来一杯糙米豆浆是不错的排毒方法。7.红豆红豆可增加肠胃蠕动，减少便秘，促进排尿可在睡前将红豆用电锅炖煮浸泡一段时间，隔天将无糖的红豆汤水当开水喝，能有效促进排毒。8...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康...1茶匙、莲藕粉1大匙、杏仁粉1/2茶匙、山药粉1大匙、250㏄豆浆及适量果糖。做法：将所有材料加入豆浆冲泡即可饮用，每天2杯。功效：滋补肝肾，清热解毒，润泽肌肤，除皱化斑。适用于面色暗沉、皮肤干燥、细小皱纹、黑斑...
健康健康生活；美容瘦身；美容食疗方...招，让你轻松变回瓷娃娃！美白窍门第一招：早晨一杯热豆浆很多上班族女性由于工作忙经常忘记吃早点，这是一个对身体很不好的习惯。尤其是对于想要保持皮肤白皙的MM来说，更需要注意。记住，从今天起，每天一杯绿豆豆...
健康健康生活；美容瘦身；玉洁肌肤...制成营养完全而且丰富的果蔬汁。或者用新鲜黄瓜、1/2升豆浆、3片薄荷，一同打碎搅拌后制成清凉的黄瓜汁，都有非常好的解乏功效。熬夜会增加“火气”，选用菊花、龟苓膏、酸梅汤等滋补身体又去火的凉茶或者具有提神和...
健康健康生活；养生保健；保健常识...制成营养完全而且丰富的果蔬汁。或者用新鲜黄瓜、1/2升豆浆、3片薄荷，一同打碎搅拌后制成清凉的黄瓜汁，都有非常好的解乏功效。熬夜会增加“火气”，选用菊花、龟苓膏、酸梅汤等滋补身体又去火的凉茶或者具有提神和...
健康健康生活；养生保健；保健常识