...速生长，避免出现色素反弹，真正做到美白。8、要多喝菊花茶菊花中含有挥发油、菊甙、腺嘌呤、氨基酸、胆碱、水苏碱、小蘖碱、黄酮类、菊色素、维生素，微量元素等物质，可抗病原体，增强毛细血管抵抗力；其中的类黄...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康...童医院中医科主任张茂教授介绍，凉茶一般是用金银花、菊花、苦丁茶等泡水喝，具有清热解暑的作用。但是，凉茶不宜大量饮用或天天饮用，否则会使人体脏腑的阳气受损，损伤脾胃，影响消化吸收功能。张茂说，儿童、老人...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康...贝母各3克，水煎服。外感发热、咽痛用薄荷3克，桑叶、菊花各9克，水煎服。伤风鼻塞闻闻薄荷油，可疏通鼻塞。鼻衄鲜薄荷汁滴之或以干薄荷水煮，棉球蘸湿塞鼻。高血压鲜薄荷叶若干（有根有茎更好），与鹅蛋一个煮沸，喝...
健康药品天地；家庭药箱；用药指南...嘴龟和土茯苓为原料，再配以生地黄、蒲公英、金银花、菊花等药物精制而成，具有清热解毒、滋阴补肾、消除暗疮、润肠通便的功效。龟苓膏很受年轻人喜爱，也是一些老年朋友喜欢吃的中药保健零食之一。我们有些白领整日...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康...用，是防暑降温的好饮料。双花白菊饮：取金银花、白菊花各10克，用沸水冲泡，加白糖3-5克，频频饮服。有清热解毒作用。麦冬山楂饮：取麦冬、山楂各10克，用沸水冲泡，待凉即可饮用。有健脾胃、生津止渴、消毒散瘀...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康...面，使人面容光泽，却老防皱，兼治面部黄褐斑等。红枣菊花粥：红枣菊花粥红枣50g，粳米100g，菊花15g，一同放入锅内加清水适量，煮粥。待粥煮至浓稠时，放入适量红糖调味食用。此方具有健脾补血、清肝明目之功效，长期...
健康健康生活；美容瘦身；中医美容...，冲泡10余分钟后，滤去渣滓，加白糖适量，调匀饮服。菊花茶菊花有散风清热、清肝明目和解毒消炎等作用;对眼睛劳损、头痛、高血压等均有一定效用。Tips：每日餐后，用五、六朵杭菊花冲泡饮服，能解渴生津。久服可防治...
健康健康生活；美容瘦身；美容食疗方...微减轻酒精对身体的危害。想要在平时护肝，可以试试白菊花茶和枸杞茶，白菊花和枸杞都有清肝保肝的作用。佛手花和玫瑰花则能疏肝理气，拿来泡茶喝也不错。此外，酒桌男平时一定要多吃维生素C含量高的水果，比如橙子...
健康健康生活；两性手册；体贴男人...视力危害很大，经常用计算机的人应多喝茶水，如枸杞、菊花、决明子。常喝菊花茶能收到清心明目的效果，枸杞清肝明目，对保护视力也有很大好处。脂肪酸、维生素A、K、E及B族维生素都是防辐射的好帮手，这些元素在哪些...
健康健康生活；美容瘦身；美容食疗方...现代职场女性。材料：高丽参1片、西洋参3片、枸杞1g、菊花3朵，200毫升的开水冲泡十分钟。三八妇女节养颜健体茶玫瑰美颜茶功效：疏肝解郁、美白润肤和补血益津。玉竹养颜、麦冬润燥、何首乌滋补抗衰老。适用人群：南方...
健康健康生活；两性手册；关爱女性