...性物质，可防治食道癌、肠癌、骨癌。白色蔬菜有茭白、莲藕、竹笋、白萝卜等，对调节视觉和安定情绪有一定的作用，对高血压和心肌病患者有益处。作者：佚名
健康健康生活；养生保健；保健常识...热止血；莲心（种子的胚）有清心火、强心降压功效；。莲藕可作蔬菜食用或提取淀粉（藕粉）。莲原指其果实，俗称莲蓬；花、果实都泛称为莲。其地下茎的肥大部分称藕。莲子（坚果）有补脾止泻、养心益肾功效。尤其是莲...
医药产业药品天地；药界风云；药材市场分析1莲藕藕能通气，还能健脾和胃，养心安神，亦属顺气佳品。以水煮服或稀饭煮藕疗效最好。2山楂山楂擅长顺气止痛、化食消积，适宜气裹食造成的胸腹胀满疼痛，对于生气导致的心动过速、心律不齐也有一定疗效。生吃、熟吃...
健康健康生活；养生保健；四季保健；春季；饮食...胃功能，如鱼、各种动物瘦肉、禽蛋，以及山药、红枣、莲藕等。此外，奶制品、豆类及新鲜蔬菜、水果均宜多吃，药食兼优的菱角、板栗也是调理脾胃的佳品，它们均含有碳水化合物、蛋白质及多种维生素，具有补中益气、开...
健康健康生活；养生保健；四季保健；秋季；饮食...，会给胃肠消化系统带来麻烦，即使要吃，也要与青菜、莲藕放在一起煮。作者：
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康...。做菜时，可以选择白萝卜、白菜、冬瓜、百合、银耳、莲藕、莲子等。其中，白菜、萝卜这两种大众化蔬菜功效最好，可谓是最经济实惠的滋补品了。白萝卜含有多种维生素和矿物质，其中维生素C的含量比梨和苹果高出8～10...
健康健康生活；养生保健；四季保健；冬季；饮食...肺补水。冬季可常吃白萝卜、白菜、冬瓜、百合、银耳、莲藕、莲子等。其中，白菜、萝卜这两种“大众化蔬菜”功效最好，经济实惠。作者：
健康健康生活；养生保健；四季保健；冬季；饮食...湿、静心安神的能力。绿豆还能够改善色斑、清热解毒。莲藕藕能通气，还能健脾和胃，养心安神，亦属顺气佳品。以水煮服或稀饭煮藕疗效最好。山楂山楂擅长顺气止痛、化食消积，适宜气裹食造成的胸腹胀满疼痛，对于生气...
健康健康生活；两性手册；关爱女性...，会给胃肠消化系统带来麻烦，即使要吃，也要与青菜、莲藕放在一起煮。作者：
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康...骼，减少身体老化速度。在排骨汤中加入冬瓜、海带或者莲藕，还能起到清热、补气的作用。体虚力乏，腰酸腿疼的人尤其适合。鸡汤抗感冒。鸡汤特别是老母鸡汤有很好的补虚功效。它能缓解感冒的症状以及改善人体的免疫机...
健康健康生活；养生保健；四季保健；冬季；饮食