...小肠之疾，故名之。特异性：小肠之背俞穴。所属部位：臀部三焦窬的定位：标准定位：小肠俞在骶部，当骶正中嵴旁1.5寸，平第一骶后孔。小肠俞位于骶区，横平第一骶后孔，骶正中嵴旁开1.5寸，俯卧取穴。一说“除脊各寸半...
词条经穴别名；中医学；针灸学；腧穴学...小肠之疾，故名之。特异性：小肠之背俞穴。所属部位：臀部八辽窬的定位：标准定位：小肠俞在骶部，当骶正中嵴旁1.5寸，平第一骶后孔。小肠俞位于骶区，横平第一骶后孔，骶正中嵴旁开1.5寸，俯卧取穴。一说“除脊各寸半...
词条经穴别名；中医学；针灸学；腧穴学...疾患要穴，故名之。特异性：膀胱之背俞穴。所属部位：臀部膀胱俞的定位：标准定位：膀胱俞在骶部，当骶正中嵴旁1.5寸，平第二骶后孔。膀胱俞位于骶部，横平第二骶后孔，骶正中嵴旁开1.5寸，俯卧取穴。当骼后上棘内缘下...
词条中医学；针灸学；经穴；足太阳膀胱经经穴；腧穴学；背俞穴；特定穴；臀部腧穴；穴位特效按摩...尘器时，不要只动手臂应全身都融于动作中，让踝关节、臀部、膝关节等一起跟着动起来。当你挥身从高处取东西时，可以踮起脚尖，尽可能伸长全身，以强化大腿、小腿和臀部的肌肉。居家减肥小窍门四当你弯腰拾东西时，应...
健康健康生活；美容瘦身；减肥知识...臀单腿或双腿尽力上跳：看上去可能有点儿傻，但对美化臀部的线条来说却是必要的。Radu强调：“任何一种跳跃运动都会对提臀有帮助。”踢腿运动，在慢跑或走路的时候试着把你的脚跟抬到臀部在室内，请继续保持锻炼的热...
健康健康生活；美容瘦身；塑身DIY...。所以，很多保健专家称大豆是女性的爱人！翘臀；40岁臀部开始衰老40岁开始，女性会发现臀部开始衰老，松弛，手感变差。背脊挺直，坐满椅子2／3处，将力量分摊在臀部及大腿处。这样的坐姿不仅很淑女，还能有效提升臀部...
健康健康生活；两性手册；关爱女性...角。双膝之间夹一个毛巾，双臂平伸。然后，保持膝盖和臀部不动，向后旋转躯干和右臂，努力使右肩着地。呼气保持2秒钟，然后回到初始姿势。左右两边各做10次。二、臀部跨越：平躺，双膝弯曲，双脚着地，双臂向两边平伸...
健康健康生活；运动健身；综合信息...臀单腿或双腿尽力上跳：看上去可能有点儿傻，但对美化臀部的线条来说却是必要的。Radu强调：“任何一种跳跃运动都会对提臀有帮助。”踢腿运动，在慢跑或走路的时候试着把你的脚跟抬到臀部在室内，请继续保持锻炼的热...
健康健康生活；美容瘦身；塑身DIY...息休息或者做些简单的体操、倒立等等。4、保持腰部和臀部暖和腰部和臀部冰冷的话，肛门周围的血液循环就不畅。所以应该多穿衣服保持温暖。超短裙短裤等服装就不太好。紧身衣也会恶化肛门疾患，所以最好穿宽松的衣服...
健康健康生活；养生保健；保健常识...西方男性都特别推祟维纳斯，但对于西方妇女来说，她的臀部过于肥大了一点。在中世纪，美学观点倾向于已婚妇女，这可以在佛罗伦萨的壁画上找到很多实例。在现代，大多数妇女受时髦杂志的影响，喜欢消瘦而平坦的腹部，...
健康健康生活；美容瘦身；整形美容