...瘦的赶紧看过来！瘦身攻略A：美味沙拉沙拉含有丰富的维生素，能促进新陈代谢，加速燃脂瘦身，节后想要瘦身的MM可以考虑早餐给自己准备一份美味的沙拉哦。材料：酸奶100克，西瓜250克，猕猴桃2只，黄桃(罐头装)1只。做法...
健康健康生活；美容瘦身；减肥妙法...卵磷脂”，在产品介绍中也写明其含有“女性需要的多种维生素、矿物质和微量元素；女性需要的天然活性成分大豆卵磷脂、大豆异黄酮”等，但高钙豆浆并没有标出含钙量。鲜榨豆浆vs冲调豆浆广州人多数自制豆浆记者广泛咨...
健康行业资讯；食品安全；安全快报...点1.一个西红柿或是苹果一个在水果和蔬菜中，西红柿是维生素含量最高的一种，苹果中的维C含量也很高，所以每天至少能吃一个这样的水果，可以满足一天所需的维生素C。2.一杯醋对于女人来说，要保护好皮肤，除了饮食之外...
健康健康生活；两性手册；关爱女性...通过多吃油炸食物的方法来增加植物油的摄取。NO.3富含维生素的食物在春季，儿童容易出现烂嘴角，齿龈出血，皮肤变得粗糙等症状，这大都是源于维生素缺乏，此外，孩子维生素缺乏还容易引起感冒、呼吸道疾病和胃肠道疾...
健康健康生活；育儿宝典；婴幼儿久长以来，人们以为维生素A、维生素E、维生素C、β胡萝卜素等维生素（原），能够在人体内提高还原性，抵抗机体自由基所带来的损伤，使人延年益寿，在人们对此种熟悉逐步深信不疑的同时，反对和质疑的声音也从未停息，...
健康健康生活；养生保健；四季保健；冬季；防病...则1.全面原则人脑主要由脂类、蛋白类、碳水化合物类、维生素(B、C、E)和钙等营养成分构成。营养摄取必须全面。营养学家建议每天最好摄取40种食品，至少也要14种以上。2.均衡原则研究证实，当脂肪摄取量占人体总热能的30%...
健康健康生活；育儿宝典；孕期；孕期饮食...通过多吃油炸食物的方法来增加植物油的摄取。NO.3富含维生素的食物在春季，儿童容易出现烂嘴角，齿龈出血，皮肤变得粗糙等症状，这大都是源于维生素缺乏，此外，孩子维生素缺乏还容易引起感冒、呼吸道疾病和胃肠道疾...
健康健康生活；育儿宝典；婴幼儿...没有关系?吃蔬菜有很多好处，因为它热量低且有丰富的维生素和矿物质，又含水分和纤维，有利排便，帮助消化，所以多吃蔬菜会比少吃蔬菜来得健康;不过，适量的摄取才是正确的，吃太多反而没法吸收那么多。以下情况，必...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康...护作用的食物———★卷心菜：富含膳食纤维、矿物质、维生素C、维生素K1和维生素U，可保护胃肠黏膜，预防或减轻胃部不适。但腹胀患者不要吃太多。★南瓜：含大量果胶，可保护胃黏膜。★木瓜：含木瓜酵素，有助于分解...
健康健康生活；养生保健；保健常识...须充足地摄入各种营养素，蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素、矿物质、膳食纤维和水，缺少了哪个都不行。我们可以用“木桶理论”来形容人体健康，木桶由代表各种营养素的木板做成，木桶当中盛的水越多，代表人体越健...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康