...、牡丹皮、当归、白芍、茯苓、枸杞各二钱，甘草五分，红枣、黑枣各三颗，用猪肉或老母鸡炖煮，具有补肝肾，养阴血的效能。五、八珍汤加味：熟地、当归、白芍、当归、黄耆、党参、茯苓、白术各两钱，甘草五分，红枣、...
健康健康生活；养生保健；保健常识...行食补。猪尾凤爪汤材料：猪尾2条，鸡脚5只，香菇4朵，红枣3粒，花生20粒做法：1.先将香菇浸泡1小时，泡软后，切成两半，鸡脚也切成两半。2.将猪尾切成数块，放进沸水中过水。3.将猪尾、鸡脚、香菇和红枣一起放入瓦罐中...
健康健康生活；美容瘦身；塑身DIY...糯米、黑米、甘薯、山药、芡实、扁豆、麦芽糖、桂圆、红枣、栗子、银杏、荔枝、菠萝、桃、杏、樱桃、杨梅、黑砂糖、桂皮等。平时应少食生冷黏腻的东西，即使是盛夏也不要过食寒凉之品，比如冰水、冰淇淋、冰西瓜等。...
健康健康生活；养生保健；中医养生...基的活跃，是功效极佳的美容佳品，还能预防产后脱发。红枣枸杞母鸡汤原料：老母鸡一只，红枣、枸杞、姜片适量。制作：老母鸡洗净，放入数枚红枣，适量枸杞，几块姜片，炖汤食用。营养功效：补气活血，补充体力，恢复...
健康健康生活；育儿宝典；产后妈咪...致的失眠健忘，食少乏力者。桂圆大枣粥取桂圆肉15枚，红枣7枚，与粳米50克加水共煨粥。每日2次。适用于头晕失眠、面色苍白者。作者：佚名
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；其它...应补充一些有利于“经水之行”的食品，如羊肉、鸡肉、红枣、豆腐皮、苹果、薏苡仁、牛奶、红糖、益母草、当归、桂圆等温补食品。有食欲差、腰痛等症状时，饮食宜选用营养丰富、健脾开胃、易消化的食品、如大枣、面条...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；其它...菊花、莱菔子泡茶饮，还可食用药膳如天麻钩藤羹、银耳红枣羹、百合莲子羹等。气血亏虚型患者有头晕乏力，其面色萎黄。食疗调治可经常适量食用桂圆肉、桑葚子补血，还可用当归、黄芪、人参泡茶喝，药膳可食用花生枣泥...
健康求医问药；专家门诊；专家讲座；专家提示...红少津、午后低热等。桑葚养颜方桑葚50克、黑豆30克、红枣4粒、红糖20克。黑豆净水浸泡2小时；桑葚洗净，用水稍浸泡；红枣洗净，去核；将桑葚、红枣和黑豆放入宽口瓦煲，加4碗水煮沸，转小火煲40分钟，至软烂，下红糖，...
健康健康生活；养生保健；四季保健；夏季；生活...种情况必须“滋心阴、养心神”。建议选择桂圆和适量的红枣、莲子及糯米一同煮成粥，早上食用；或用6颗桂圆肉、10克莲子及芡实，加500毫升水煮成茶，每天早晚温热喝一次，能养心安神。但感冒时或有口干舌燥等上火症状的...
健康健康生活；关爱老人...克。加水煮粥。效用：健脾渗湿、止咳化痰作用。疗方三红枣白果粥：红枣10个，白果3个，粳米50克。加水煮粥。效用：健脾益气、止咳喘。肺阴虚咳嗽食疗方宝宝的主要症状：久咳少痰，口干舌燥，舌红，盗汗。疗方一百合粥...
健康健康生活；养生保健；四季保健；冬季；饮食