...办公一族却用它处理98%的工作，长期重脑力劳动者在大脑缺乏营养时，将不能长寿。因为大脑主要由脂肪组成，大脑脂肪的主要成分DHA在超过70摄氏度时就会被破坏。建议食用富含DHA的食物，包括深海鱼、亚麻籽、核桃、马齿苋...
健康健康生活；养生保健；保健常识...维生素必需脂肪酸，维生素A、K、E和B族维生素，维生素缺乏，可降低身体对辐射的耐受性，宜加量供应。5、矿物质平衡尤为重要体内钾、钠、钙、镁等离子浓度须平衡，否则不能维持水与电解质平衡，轻者损害健康，重者甚至...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康...。有些食物的成分能协助刺激免疫系统，增加免疫能力。缺乏这些营养素，会严重影响身体的免疫系统机能。均衡的营养不仅能满足人体的需要，而且对预防疾病、增强抵抗力有着重要作用，适量的蛋白质、维生素E、维生素C、...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康...ews,1996,54(6)：185-188. 6马轶凡，陈荣华，邓静云.维生素缺乏对大鼠细胞免疫功能的影响.营养学报，1998，20(2)：142. 7耿长山.黄芪的免疫药理研究进展.中西医结合杂志，1986，6：62. (编辑：石岚) 作者单位：225001江苏扬...
参考资料医源资料库；在线期刊；中华医学实践杂志；2005年第4卷第12期...较好［11］。热卡摄取不足可引起便秘［12］；B族维生素缺乏可影响整个胃肠道正常蠕动而形成便秘［13］，根据病情摄取适量的热卡及B族维生素可预防便秘。禁食一些具有收敛作用的食物如：柿子、山药等，以避免排便困难［1...
参考资料医源资料库；在线期刊；中国民康医学；2007年第19卷第4期...活动有关。一到冬季，气候干燥寒冷，汗腺分泌减少，又缺乏皮脂滋润，再加上各种物理性、化学性和生物性因素的刺激和摩擦，使掌跖部皮肤增厚、变干、变脆，失去弹性，当局部活动或牵拉力较大时，即可将皮肤拉断而产生...
健康健康生活；养生保健；四季保健；冬季；生活...加剂牛磺酸是人和动物必需的一种氨基酸，儿童体内一旦缺乏，可能导致发育不良、视力损害和增加癫痫的易感性，甚至引起fl，肌病等疾患；成年人体内缺乏牛磺酸，同样危及他们的身体健康。作为一种优良的食品添加剂．牛...
医药产业药品天地；药界风云；数据与行业分析...基酸组成及含量比值不同，人们往往将富含某种氨基酸和缺乏该种氨基酸的食物混合食用，互相取长补短，以提高基生物学价值，此即称为蛋白质“互补作用”（complementaryaction）。混合膳食一直是我国人民的传统膳食，应当充...
参考资料医源资料库；医源图书馆；教材类；预防医学...？*皮肤干燥。*脚后跟或手指尖皮肤皲裂。*脱发。*头发缺乏光泽。*伤口不宜愈合。*头皮屑。*抑郁。*烦躁。*指甲发脆或发软。*敏感症。*眼睛干涩。*缺乏动力。*关节疼痛。*易疲劳。*减肥困难。*高血压。*关节炎。*经前综合症...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康...疾患E20-E35其他内分泌腺疾患E40-E46营养不良E50-E64其他营养缺乏E65-E68肥胖症和其他营养过度E70-E90代谢紊乱第5章F00-F99精神和行为障碍F00-F09器质性（包括症状性）精神障碍F10-F19使用精神活性物质引起的精神和行为障碍F20-F29精神分...
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