...位居同类蔬菜之首，被誉为“蔬菜皇冠”。西兰花能增强皮肤的抗损伤能力、有助于保持皮肤弹性。食用方法：西兰花口味超群，脆嫩爽口，风味鲜美、清香，遇热不变色，热炒、凉拌、做汤均可，是蔬菜中的精品。胡萝卜——...
健康健康生活；美容瘦身；美容食疗方...颜王牌蘑菇里含有女人的“驻颜王牌”：硒。硒可以促进皮肤新陈代谢和抗衰老，在预防皱纹方面效果更值得期待。蘑菇是餐桌上的必备菜品。尤其是换季的时候，除了增加特效保养品给肌肤开小灶外，也会多吃蘑菇、木耳等抗...
健康健康生活；美容瘦身；美容食疗方...抗癌。美容：含有多种果酸、维生素及矿物质等，可增强皮肤弹性，具有美白和滋润保湿的功效。草莓还有消毒、收敛、去油、洁肤的作用。丰富的维生素A和钾，让头发更健康黑亮。入睡前吃些还能舒缓神经，对缓解失眠也有...
健康健康生活；美容瘦身；美容食疗方...抗癌。美容：含有多种果酸、维生素及矿物质等，可增强皮肤弹性，具有美白和滋润保湿的功效。草莓还有消毒、收敛、去油、洁肤的作用。丰富的维生素A和钾，让头发更健康黑亮。入睡前吃些还能舒缓神经，对缓解失眠也有...
健康健康生活；美容瘦身；美容食疗方...身的热量又低，常吃可以排除体内多余的积水和毒素，让皮肤黑斑尽去、焕发光泽。你可以煮一锅薏仁放在冰箱里慢慢吃，或者煮得稀一些也不要紧，光喝汤也很退火。别担心薏仁和优格相加后的口感，你会讶异于优格的层次感...
健康健康生活；美容瘦身；美容食疗方...这种方法的优点是可以把死皮清理的比较彻底，但同时对皮肤刺激较大，不适合敏感肤质的MM使用。化学去死皮则一般利用去死皮膏，将表皮角质软化，然后通过揉搓把其去除，这种方法相对刺激较小，但不适合角质层薄的MM。...
健康健康生活；养生保健；四季保健；冬季；生活...用。这个方法收缩毛孔效果一级棒。然而，用多了也会伤皮肤，所以要适可而止。淘米水淘米水有美白的功效，用来洗脸，可以让肌肤变得光滑；洗手则可增加指甲的柔韧度及光洁度。而对于喜欢涂指甲油的人来说，淘米水还可...
健康健康生活；美容瘦身；美容食疗方...位居同类蔬菜之首，被誉为“蔬菜皇冠”。西兰花能增强皮肤的抗损伤能力、有助于保持皮肤弹性。食用方法：西兰花口味超群，脆嫩爽口，风味鲜美、清香，遇热不变色，热炒、凉拌、做汤均可，是蔬菜中的精品。胡萝卜胡萝...
健康健康生活；美容瘦身；美容食疗方...睡前，要用大量的宫粉涂于脸部、脖子、前胸、手臂，使皮肤与粉融为一体。长时间使用这个方子，可以使皮肤变得白嫩细腻。胭脂：清宫内后、妃们所用的胭脂，是用新鲜的玫瑰花瓣制成的。每年五月北京的妙峰山就是一片玫...
健康健康生活；美容瘦身；美容食疗方...结果2.1疗效标准痊愈：面部色素斑消退或基本消退，外观皮肤正常；显效:面部色素斑大部分消退，仔细观察面部皮肤方能看清遗留斑色；有效:皮肤色素斑部分消退，其色由深变浅；无效:颜面部色素斑无明显变化。2.2治疗结果治...
参考资料医源资料库；在线期刊；中华现代中医学杂志；2006年第2卷第3期