...血液中的胆固醇含量，并具有抗氧化功能，能滋养肌肤。百合罗汉果煲汤：百合30克，罗汉果半个，鸡500克，猪瘦肉100克，生姜3片，将上述诸药洗净稍浸泡，鸡切块，猪瘦肉洗净切块，一同与生姜放进瓦煲内，加清水，武火煲沸...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康...沸至银耳烂熟即可。本汤有润肺生津、滋阴养胃的功效。百合粥百合30克，粳米100克，冰糖适量。把百合用清水泡软，把粳米洗净，两者一起加水煮粥。粥成时加入冰糖，再稍煮片刻即可。每天早晚可以让孩子食用。百合粥有滋...
健康健康生活；养生保健；四季保健；秋季；防病...种。现介绍几种经临床验证确有实效的食疗方法。1.绿豆百合美白汤：将绿豆、赤小豆、百合洗净，用适量清水浸泡半小时。大火煮滚后，改以小火煮到豆熟。依个人喜好，加盐或糖调味皆可。绿豆与百合所含的维生素能使黑色...
健康健康生活；养生保健；四季保健；秋季；美容...3两(105克)、水12杯、南瓜1/2斤(280克)、冰糖6两(210克)、鲜百合1两(35克)。做法：1、米洗净，水烧滚，将米放滚水内，改用中火煲40分钟。2、南瓜去皮及瓤，切成1/2吋丁方。鲜百合取出瓣，冲净将南瓜放粥内，续煮20分钟，加入冰糖...
健康健康生活；两性手册；关爱女性...喝水是个好习惯，可以加速身体的新陈代谢。降火食方：百合绿豆粥、荸荠藕汁汤百合绿豆粥：百合与绿豆的清热解毒和降火能力是得到大家公认的，绿豆味甘，性凉，具有清热解毒、消暑除烦、止渴健胃、利水消肿的功效。常...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；药膳...可治疗热病烦渴、口干唇烂、心中烦热、热痢等症。5、百合：百合质地肥厚、甘美爽口，是营养丰富的滋补上品，功擅润肺止咳、清心安神，对肺结核、支气管炎、支气管扩张及各种秋燥病症有较好疗效。熟食或煎汤，可治疗...
健康健康生活；养生保健；四季保健；秋季；生活...鳖甲夏枯草汤：剥取鳖甲1只，夏枯草50克，共煮1小时。百合养阴清心安神，治疗更年期综合征。西洋参百合粥：西洋参30克，浓煎2小时取汁，鲜百合50克，大米100克，共煮粥。当归用于血虚血瘀所致的月经不调，痛经，产后腹痛...
健康健康生活；两性手册；关爱女性...壮作用，促进生长，增强体质；2、有抗菌作用。玉竹：百合科植物玉竹的干燥根茎。现代化学成份──含有玉竹黏多糖等。性味与归经──味甘、性平。归肺、胃经。功效──养阴润肺，生津止渴。药理作用──1、有扩张血管...
健康健康生活；美容瘦身；美容食疗方...、西瓜、萝卜、丝瓜、无花果、荸荠、藕、冬瓜、香蕉、百合等。第三，适度增加蛋白质的摄入，以提高人体的免疫力。人体免疫力的高低与咽喉炎的复发有着直接关系，因此患者应适当增加鱼类、虾、肉类、奶类等优质蛋白的...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康...，且土豆含有丰富的维生素，能起到保护胃粘膜的作用。百合配鸡蛋有滋阴润燥，清心安神的功效，中医认为，百合清痰水、补虚损，而蛋黄则能除烦热，补阴血，二者加糖调理，效果更佳。羊肉配生姜羊肉补阳生暖，生姜驱寒...
健康健康生活；女性；居家；生活锦囊