...受春夏，感受春夏之气的侵袭，就容易生病。蜂蜜萝卜：白萝卜250克，蜂蜜100克。白萝卜洗净，切丁，放入沸水中即刻捞出、晾干，放入锅内，加蜂蜜，用文火煮沸调匀即可。有化积宽中，下气化痰，解酒等功效。木型人：木型...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康...离子氧化，而失去生理活性。9、萝卜炖牛腩（胡萝卜＋白萝卜）：胡萝卜含有抗坏血酸酶，会破坏白萝卜的维生素C，使两种萝卜的营养价值都大为降低。10、红白萝卜木耳汤（白萝卜＋木耳）：萝卜性平微寒，具有清热解毒、...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康...，是不可或缺的食物。白色蔬菜常见的白色蔬菜有莲藕、白萝卜、竹笋、茭白、花菜、冬瓜等。食用白色蔬菜能起到缓解情绪，调节血压和强化心肌的作用，其中尤以白萝卜益处最多。民间自古就流传着“萝卜上街，药铺停歇”...
健康健康生活；两性手册；体贴男人...鸡蛋煮熟时，豆浆很可能因为加热过度产生毒素。胡萝卜白萝卜胡萝卜含有丰富的胡萝卜素及维生素A，满足了人体对多种微量元素的需求；白萝卜有小人参的称号，有补气养中的功效。这两样看似最营养最健康的美食，一旦放...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康...品之外，从饮食上进行调理是美白内外兼修的重要途径。白萝卜中医认为，白萝卜可“利五脏、令人白净肌肉”。白萝卜是一种常见的蔬菜，生食熟食均可，其味略带辛辣味。具有促进消化，增强食欲，加快胃肠蠕动和止咳化痰...
健康健康生活；养生保健；四季保健；冬季；饮食...疫功能。3.十全滋补牛腩牛腩洗净切块，用沸水焯一下。白萝卜洗净切片，待用。锅内放适量水，下入牛腩和当归、党参、枸杞子、天麻、黄芪、淮山、杜仲、肉苁蓉、巴戟、锁阳10种药材，小火煲3-4小时。待牛腩将熟时，放入...
健康健康生活；养生保健；四季保健；冬季；生活...生素A原可在体内转化为维生素A，起到润泽皮肤的作用。白萝卜：中医认为，白萝卜可“利五脏、令人白净肌肉”。白萝卜之所以具有这种功能，是由于其含有丰富的维生素C。维生素C为抗氧化剂，能抑制黑色素合成，阻止脂肪...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康...的铜离子氧化，而失去生理活性。8、萝卜炖牛腩(胡萝卜+白萝卜)胡萝卜含有抗坏血酸酶，会破坏白萝卜的维生素C，使两种萝卜的营养价值都大为降低。9、红白萝卜木耳汤(白萝卜+木耳)萝卜性平微寒，具有清热解毒、健胃消食、...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康...的铜离子氧化，而失去生理活性。8、萝卜炖牛腩(胡萝卜+白萝卜)胡萝卜含有抗坏血酸酶，会破坏白萝卜的维生素C，使两种萝卜的营养价值都大为降低。9、红白萝卜木耳汤(白萝卜+木耳)萝卜性平微寒，具有清热解毒、健胃消食、...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康...大寒前后宜吃食物——蔬菜：蒜苗、韭黄、香菜、白菜、白萝卜、蘑菇畜类：牛肉、羊肉、狗肉蛋禽：乌鸡、鸡蛋水产：鲫鱼、虾水果：猕猴桃、柚子、梨(糖尿病患者慎食)饮品：红茶、牛奶、白开水代表药膳羊肉炖白萝卜羊肉...
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