...燥和皱纹程度。使用方法：玉竹多用水煎煮，当成一天的白开水喝，起到源源不断的“润”肺脏和皮肤的最好效果。白芨要加工成细粉，然后用水调稀，做个面膜，然后会感觉皮肤明显细嫩，以白芨为基础嫩肤美白在中国已有千...
健康健康生活；美容瘦身；中医美容...尿频（小便次数多）：生韭菜籽*3两，研成粉，每次2钱用白开水送服，一日二次，一般需服2-10天。忌浓茶、牛奶。30、便秘（大便燥结、排便困难）：用煮熟的南瓜一碗，加入猪油5钱和适量的盐吃下，一日一次，一次见效，3日...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；其它...，蜂王浆可以口服，按蜂王浆和蜂蜜1：20的比例混合，用白开水冲服，每天服两次，每次20-50克；或者采用涂抹方式，将蜂王浆加入美容护肤品中使用，不仅补充了雌激素，还起到了驻颜的作用。口服或外用激素类药物(如黄体酮...
健康健康生活；两性手册；关爱女性...式就是把体重乘以30，就是个人需要的CC量。不喜欢只喝白开水的话，注重养生的菲梦丝国际美容机构总裁林艳秋建议喝花草茶：“喝茶的效果与精油芳疗很像，混合两三种不同的植物像松果果实、熏衣草等，喝了就很有排毒效...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康...导致血压飙高。所以应该在起床后多喝一些常温状态下的白开水，适时补充体内缺失的水分比较好。02.睡前喝牛奶对皮肤好很多人会通过睡前喝牛奶来改善睡眠质量，事实上牛奶还具备放松神经和长期美白的功效，如果在牛奶里...
健康健康生活；美容瘦身；美容食疗方...补功能。禁忌11、女性经期忌饮浓茶女性经期应适当多饮白开水，不宜饮浓茶。因为浓茶含咖啡因较高，能刺激神经和心血管，容易导致痛经、经期延长或出血过多。同时茶中的鞣酸在肠道与食物中的铁结合，会发生沉淀，影响...
健康健康生活；养生保健；四季保健；夏季；饮食...但是可以做成各种不同口味的山楂茶来代替我们平时喝的白开水，让我们在享受美味的同时，还能收到很好的减肥效果。另外还可以将山楂做成零食来吃，如果脯、山楂糕、沙拉等。9、草莓草莓含有果胶和丰富的膳食纤维，可...
健康健康生活；美容瘦身；饮食瘦身法...式就是把体重乘以30，就是个人需要的CC量。不喜欢只喝白开水的话，注重养生的菲梦丝国际美容机构总裁林艳秋建议喝花草茶：“喝茶的效果与精油芳疗很像，混合两三种不同的植物像松果果实、熏衣草等，喝了就很有排毒效...
健康健康生活；两性手册；关爱女性...入参、苓(各为末)，和匀成膏。每服一二匙，早晨温酒或白开水化服。既能养阴润肺，调补脾胃，又能治虚劳干咳，咽燥咯血。其后，金末元初的王好古亦收此方于其著作《医垒元戎))中，该书约撰于13世纪哀宗正大八年(1231)至丁...
参考资料中医中药；中医文化...食中注意多摄入含蛋白质、镁、钙丰富的食物。晨起喝杯白开水，以冲淡血液。户外锻炼时要注意防寒保暖。为何心脑血管病易在秋季逞凶原因一：血管收缩由于血脂长期沉积，血管内壁形成许多粥样硬化斑块，使血管管腔变窄...
健康健康生活；养生保健；四季保健；秋季；防病