...白糖调味做成饮服。每日3次对消除黄褐斑很有功效。6、牛奶：牛奶有改善皮肤细胞活性，延缓皮肤衰老，增强皮肤张力，刺激皮肤新陈代谢、保持皮肤润泽细嫩的作用。小推荐：桃仁牛奶芝麻糊：核桃仁30克、牛奶300毫升、豆...
健康健康生活；育儿宝典；孕期；孕期饮食...此，当你想多睡片刻而没有时间吃早餐时，至少应喝一些牛奶和服用适量的复合维生素。精疲力尽吃什么？可嚼一些花生、杏仁、腰果、胡桃等干果。这类小食品对恢复体力有神奇的功效，因为它们含有丰富的蛋白质、维生素Ｂ...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康...一层抹茶即可。功效：美白减肥。润白雪奶红茶材料：鲜牛奶100克，红茶1克，食盐少许。做法：将红茶煎至汁浓，再将煮滚的牛奶混入其中，并加些小食盐，搅匀即可。小诀窍：养颜润肤，填精益气。坚持服用可增强体质，令...
健康健康生活；养生保健；四季保健；春季；饮食...。林志玲：天然美白黄瓜面膜材料：小黄瓜1到2条，全脂牛奶30毫升方法：先将1条小黄瓜洗净、切片，贴于洗净的脸部或灼伤的部位，贴15—20分钟，贴至稍干后即可取下再换一片续贴；或将小黄瓜打汁(不要加水)，加入适量牛奶...
健康健康生活；两性手册；关爱女性...真谁假?长期使用对皮肤、身体健康是否会有影响?1.过期牛奶的护肤功效更强?正解：√变质酸奶也是护肤一宝呢!最早发现过期牛奶可以护肤的是埃及艳后，喜欢用鲜奶沐浴的她发现过期发酸的牛奶，能让皮肤更滑更细。原因是过...
健康健康生活；美容瘦身；玉洁肌肤...的血糖转变成葡萄糖，葡萄糖正是脑部惟一的燃料。低脂牛奶纽约的西奈山医药中心研究发现，让有经前症候群的妇女服用1000毫克的钙片3个月后，3/4的人都变得不太紧张、暴躁或焦虑。低脂或脱脂牛奶是钙的最佳来源。鸡肉英...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康牛奶和豆浆都富含很多营养物质，对人体有益，但是经调查牛奶适合于男人喝，豆浆更适合女性。特别是对于黄皮肤的中国人，豆浆更适合。对于处于30~45岁的女性而言，妇科疾病频发，乳腺肿瘤、子宫肌瘤、卵巢囊肿，这些疾...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康...黑米、山药、大枣、莲子任意组合）橘子、酸奶、猕猴桃牛奶、枣糕、葡萄以上这5种搭配非常适合熬夜的人二、熬夜容易导致“虚热”，宜选用养阴、生津、除虚热的饮食例如：燕窝、乌骨鸡、牛奶、老鸭汤、海蜇、牡蛎、贝...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康...因此，常吃木瓜还有美容护肤、延缓衰老的功效。●木瓜牛奶：将300克木瓜切成块，打成汁，再加入牛奶200毫升和适量蜂蜜。功效：缓解肠胃功能紊乱、肠胃炎，还有美容功效。●木瓜排骨盅：木瓜一个、排骨250克（用料酒、蚝...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康...刺绿豆面膜成分：绿豆粉、白芷、珍珠粉、甘草、蜂蜜、牛奶、蛋白。制作：将中药材磨成粉，混合绿豆粉、蜂蜜、牛奶和蛋白。用法：30分钟然后洗去，一周1—2次。功效：消炎止痘，美白肌肤。黄连黄岑面膜成分：取黄连6克...
健康健康生活；美容瘦身；中医美容