...人这种寒症最多见。对于这种怕冷人群，建议常喝胡萝卜洋葱汤。因为胡萝卜能够增强体力和免疫力，激活内脏功能和血液运行，从而达到调理内脏、暖身、滋养的功效。而洋葱不但可以降血脂，防治动脉硬化，还有显著的杀菌...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康...其中，大豆、扁豆、谷类、小麦、黑米、茴香、葵花子、洋葱等食物中含量最丰富。核桃和松仁核桃和松仁都是亚麻酸的上好来源，有刺激雌性激素合成的功能。炒菜时使用葵花籽油最佳，因为葵花籽油中也富含亚麻酸。大豆大...
健康健康生活；两性手册；体贴男人...，对胆囊炎、胆结石和糖尿病等有辅助治疗作用。3.葱蒜洋葱含有环蒜氨酸和硫氨酸等化合物，有助于血栓的溶解。洋葱几乎不含脂肪，故能抑制高脂肪饮食引起的胆固醇升高，有助于改善动脉粥样硬化。大蒜能降低血清总胆固...
健康健康生活；美容瘦身；饮食瘦身法...、黄疸型肝炎和糖尿病等，有辅助治疗作用。3．葱蒜：洋葱含有环蒜氨酸和硫氨酸等化合物，有助于血栓的溶解。洋葱几乎不含脂肪，故能抑制高脂肪饮食引起的血胆固醇升高，有助于改善动脉粥样硬化。葱中提取出一种葱素...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；其它...，对胆囊炎、胆结石和糖尿病等有辅助治疗作用。2.葱蒜洋葱含有环蒜氨酸和硫氨酸等化合物，有助于血栓的溶解。洋葱几乎不含脂肪，故能抑制高脂肪饮食引起的胆固醇升高，有助于改善动脉粥样硬化。大蒜能降低血清总胆固...
健康健康生活；美容瘦身；美容食疗方...物更能自内而外地抵抗岁月侵蚀，永葆青春。明星食物：洋葱。洋葱中的硒是很强的抗氧化剂，能消除体内自由基，增强细胞活力和代谢能力。洋葱炒木耳、鸡蛋洋葱沙拉，都是很好的抗老食物。苹果。苹果在美国人评选出的最...
健康健康生活；两性手册；关爱女性...，菜杆切成圆片或切条烹调会使其快熟。做法：（1）10克洋葱剥皮，洗净，切丁，40克大红豆泡水备用；（2）250克花椰菜切成小朵，放入沸水中汆烫至熟，捞起，大红豆入沸水中烫熟备用；（3）3克橄榄油和少许柠檬汁调成酱汁...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；健康美食...胆固醇含量，增强微血管壁的韧性，抑制动脉粥样硬化。洋葱、蒜洋葱含前列腺素，有舒张血管、降低血压功能，还可预防动脉粥样硬化。大蒜所含大蒜精油具有降脂效能。它含有的硫化物的混合物可减少血中胆固醇，阻止血栓...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；其它...满足了人体每日的需要了。吃牛肉的时候别忘了搭配一些洋葱，洋葱中含有大多数蔬菜中的几乎所有营养成分。如维生素C，钙。磷。铁等，此外洋葱还含有栎精，这种成分可以减轻眼睛的鼻子周围的皮肤发红或浮肿状况。鸡肉...
健康健康生活；两性手册；关爱女性...的食物，新鲜的蔬菜、水果。如：包心菜、花椰菜、蒜、洋葱、青葱、洋菜、樱桃、萄葡、草莓、苹果、果胶、茶叶、红萝卜、无花果、海带等等，合理选择适合自己的食物，都可以起到促进新陈代谢，排毒养颜的功效。3.地瓜...
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