...鹑蛋当中含有丰富的蛋白质、B族维生素和维生素A、E等。枸杞子则是滋补肝肾的佳品，也是美容中常用的原料，维生素A含量特别丰富。除去美胸效果，这些食物还能促进营养吸收，让女性的脸色更加滋润动人。GOOD叮咛：鹌鹑蛋...
健康健康生活；美容瘦身；塑身DIY...示：芦荟茶不仅有助于戒烟，而且促进排便及新陈代谢。枸杞茶——时不过三治便秘枸杞茶其实也是一道中药。如果一个人连续三天没有排便，就买点没特别苦味的枸杞茶喝一喝了。特别提示：晚上多喝一点，隔天上午自...
健康健康生活；美容瘦身；中医美容...治脾虚泄泻、虚肿;补气血;安神，治失眠、健忘、惊悸。枸杞酒酿蛋材料：枸杞、酒酿、鹌鹑蛋、冰糖做法：先将200克酒酿煮开，然后依次加入5克枸杞、适量冰糖和50克搅拌均匀的鹌鹑蛋蛋液，最后大火煮开即可。鹌鹑蛋中含有...
健康健康生活；养生保健；四季保健；冬季；饮食...常食用。哪些乙肝病毒携带者无需治疗●杞子蒸蛋原料:枸杞子10克,鸡蛋1只，花生油3～5毫升，也可加调料。制法:鸡蛋加水打匀,入枸杞子、花生油，蒸熟即可。功效:有养血补肝肾、柔肝的功效。乙肝病毒携带者及低蛋白血症者...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康...蛋白，可以有效的减少皱纹，提升松弛的皮肤。三、杏仁枸杞炒杂蔬用料：蕃薯、玉米粒、青豆粒、枸杞、杏仁、浓汤宝、生粉。制作步骤：1、玉米青豆粒解冻，枸杞用清水泡一下，蕃薯去皮切小粒，杏仁也切小粒。2、锅里放...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康...囊素、精胺酸、淀粉酶等，补而不腻，为食补佳品。12、枸杞子据现代医学研究，枸杞子含有多种必须氨基酸，能使身体强壮。内服补益精气、强盛阳道。13、麦芽油自从在麦芽油中发现维生素E以来，人们就已经知道维生素E能够...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康...用。原料：乌鸡1只，高丽参10克，红枣6个，桂圆肉10克，枸杞子15克，盐少许。做法：将红枣、桂圆肉、枸杞子用温水浸泡一会儿。红枣去核，洗净。乌鸡切块，倒入沸水锅中稍煮片刻，然后捞出。把乌鸡、红枣、桂圆肉、枸杞...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康...选用优质安全的乌鸡或老母鸡。他介绍了一种“乌鸡小枣枸杞汤”的做法，并说，此汤有补气、补血、补铁、补铜，行气之功效，十分益于产后恢复体力。主料：乌鸡一只辅料：葱段、姜片、味精或鸡精少许、盐、小枣、枸杞制...
健康健康生活；育儿宝典；孕期；孕中期...长时间盯着电脑屏幕，眼睛容易疲劳。此时，不妨喝点用枸杞子、白菊花、生晒参等配成的药茶，可有效缓解眼睛疲劳，还可预防上火。2、麦茶：麦茶中拥有与夏季匹配的成分和功效，例如维生素B族和维生素E，可以缓冲身体疲...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康...量大大提升、获得充分满足感。几样补肾食谱很美味一、枸杞炒肉丝原料：枸杞20克瘦猪肉100克青笋30克植物油、盐、酱油、味精、淀粉适量。制法：将油锅烧热加入肉丝和青笋丝爆炒，并加入已泡洗净枸杞及佐料，再略炒出锅...
健康健康生活；两性手册；体贴男人