枸杞子的功效与作用

...，气虚者可加入大枣3-5枚，或西洋参9克，肾虚者可加入枸杞子15克。玫瑰花是很好的药食同源的食物，女性平时常用它来泡水喝，有很多好处。中医认为，玫瑰花味甘微苦、性温，最明显的功效就是理气解郁、活血散淤和调经止...

健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康

...烦失眠及高血压症患者；用菊花、当归各10g，龙眼肉24g，枸杞子12g，米三花酒1500mL，冰糖适量，同入瓶中浸泡1个月后饮用，每次15～30mL，每日2次，具有补血养阴的功效，适用于阴血亏虚所致的手足心热、失眠多梦及各种贫血、...

健康药品天地；家庭药箱；辨药识药

...性味甘、平，入肝肾经。5、杞精炖鹌鹑原料：鹌鹑1只，枸杞子、黄精各30克，盐、味精少许。制作：将鹌鹑宰杀，去毛及内脏，冼净，枸杞、黄精装鹌鹑腹内，加水适量，文火炖酥，加盐、味精适量调味即成。服法：弃药，吃...

健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康

男士夏日补肾的十大食谱

...肉饮汤，每日服1次。(6)麻雀蛋2个，虾肉15克，菟丝子、枸杞子各9克，放碗中，加水蒸熟食用，每日2次。(7)咸核桃仁9克，补骨脂6克，共捣成泥状，用淡盐水送服，每日1次，此方有补肾固精作用。(8)冬虫夏草加适量冰糖隔水...

健康健康生活；两性手册；体贴男人

药膳让男人聪明不绝顶

...虚腰酸、轻度贫血者。生发黑豆汤芝麻30克，黑豆30克，枸杞子12克，白糖20克。水煮约半小时后，连汤渣同食。每日1次，连服60天。本品可滋养生发，对失眠多梦者尤其有效。美发养血果脯干品龙眼肉50克，小红枣30克，桑椹子30...

健康健康生活；两性手册；体贴男人

食疗让女人聪明不“绝顶”

...虚腰酸、轻度贫血者。生发黑豆汤芝麻30克，黑豆30克，枸杞子12克，白糖20克。水煮约半小时后，连汤渣同食。每日1次，连服60天。本品可滋养生发，对失眠多梦者尤其有效。美发养血果脯干品龙眼肉50克，小红枣30克，桑椹子30...

健康健康生活；两性手册；关爱女性

祛皱养颜之中药疗法

...除自由基、平衡代谢等功能，直接影响人体衰老进程。◆枸杞子，《神农本草经》称枸杞子“久服坚筋骨，轻身不老，耐寒暑”。《本草汇言》赞之“使气可充，血可补，阳可生，阴可长”。枸杞子有类似人参的“适应原样”作...

健康健康生活；美容瘦身；中医美容

...仁汤〔原料〕黄芪30克，虾仁100克，当归15克，桔梗6克，枸杞子15克，淮山30克。〔制法〕将当归、黄芪、桔梗，洗净，放入锅中;淮山去皮，切块，也放入锅中，加清水适量，上文火煎汤，去渣，再加入虾仁同煎15分钟即成。〔特...

健康健康生活；美容瘦身；塑身DIY

梅兰芳和护嗓秘药

...而致目昏、视力减退者，多与生地黄、熟地黄、山茱萸、枸杞子、草决明、青葙子、潼蒺藜、地骨皮、菊花等同用(如石斛明目丸、石斛夜光丸等)。总之，石斛能养肺胃之阴、清肺胄虚热而止烦渴，清肾中浮火而摄元气，清中有...

健康健康生活；养生保健；保健常识

24节气-大寒养生篇

...汤食肉。[功效]温中，补血，散寒。红杞田七鸡：[配料]枸杞子15克，三七10克，母鸡1只，姜20克，葱30克，绍酒30克，胡椒、味精适量。[做法]活鸡宰杀后处理干净，枸杞子洗净，三七4克研末，6克润软切片，生姜切大片，葱切段...

健康健康生活；养生保健；中医养生