...质基础。第一步：给宝宝美丽的肤色有的父母肤色偏黑，孕妇就可以多吃一些富含维生素C的食物。因为维生素C对皮肤黑色素的生成有干扰作用，从而可以减少黑色素的沉淀，日后生下的婴儿皮肤白嫩细腻。这类含维生素C丰富的...
健康健康生活；育儿宝典；婴幼儿...消化道一系列毒性反应，严重者则可能引起肾炎。因此，孕妇以及脾胃虚寒者不宜服用芦荟，其他服用者用量也不能超过5克，更不能长期服用，以免被芦荟所害。近年来，芦荟的治病、美容作用被越炒越热，无论打开电视或翻...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；其它...模糊、心跳加速等现象，严重者可导致心跳停止。尤其是孕妇，更不要食用。本报记者韩娜实习生叶娟作者：
健康健康生活；育儿宝典；婴幼儿...病患者；也是血淤型痛经患者的食疗佳品。不适合人群：孕妇、脾胃虚弱者、血糖过低者、儿童均应少食。NO.8——柿子营养价值：柿子含有大量的维生素A、C和鞣酸，有养肺胃、清燥火，降压止血、预防心血管病，清热滑肠、润...
健康健康生活；养生保健；四季保健；冬季；饮食...焦圈适合的人群一般人群均可食用糖尿病、高血脂人群、孕妇不宜食用；消化力弱、老年人、少儿不宜多食。
词条食品...期食用会对胃黏膜有明显刺激。2.阴虚有火，大便秘结，孕妇及痔疮患者都不宜食用。豆豉：发汗＋镇定神经营养功效1.含有丰富的蛋白质，以及维生素B1，B2等。烹调时加添一点豆豉，有助更好地吸收蛋白质及其他营养。2.消滞...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康...脂患者、糖尿病人、肝肾功能不全者不宜食用；老年人、孕妇、肥胖人群少食或不食。油条的食用建议1.太过油腻的食物可使人记忆力衰退，加速人体老化；2.油条在连续高温中炸煎制成，含有十多种非挥发性有毒物质，长期过...
词条食品...药，提高药性--蜂蜜性平，味甘(甜)，常作引药用。牛肉孕妇一个星期吃3至4次瘦牛肉，每次60到100克，可以预防缺铁性贫血，并能增强免疫力。孕妇对铁和锌的需求是一般人的1.5倍。每100克的牛腱含铁量为3毫克，约为怀孕期间铁...
健康健康生活；育儿宝典；孕期；孕期饮食...梗死；3.虾的通乳作用较强，并且富含磷、钙、对小儿、孕妇尤有补益功效；4.日本大阪大学的科学家最近发现，虾体内的虾青素有助于消除因时差反应而产生的“时差症”。对虾的选购1.新鲜虾头体紧密相连，外壳与虾肉紧贴成...
词条中医学；中药学；中药材；食疗；食材...，提高药性--蜂蜜性平，味甘（甜），常作引药用。牛肉孕妇一个星期吃3至4次瘦牛肉，每次60到100克，可以预防缺铁性贫血，并能增强免疫力。孕妇对铁和锌的需求是一般人的1.5倍。每100克的牛腱含铁量为3毫克，约为怀孕期间...
健康健康生活；育儿宝典；孕期；孕期饮食