....4)年，其中最短2周，最长50年。病例诊断标准符合《CCMD-3失眠诊断标准》。 1.2研究工具症状分级量化表 见表1。表1研究工具症状分级量化表 1.2.1梦的程度 一般：每周<1次;较多：每周1～2次;很多或噩梦：每周≥3次...
参考资料医源资料库；在线期刊；中华现代临床医学杂志；2010年第8卷第10期...于长期失眠和严重失眠的老年人，必须要积极寻求有效的治疗方法，以免引发更严重的后果。作者：
健康健康生活；关爱老人晨报讯(记者崔扶尧见习记者吴霜)中国成年人失眠发生率已高达38.2%，高于国外发达国家，排在前5位的是医生、记者、教师、软件研发员、警察。今日是第10个世界睡眠日，今年世界睡眠日的主题是“良好睡眠，健康人生”。压...
健康行业资讯；健康快讯...脑胀、精神萎靡，感到全身疲乏。这就是睡眠不足引起的失眠。但也有睡眠质量不好而导致的失眠。一种可以叫终点失眠，即入睡尚可，但容易早醒，醒了之后就再也不能入睡了；另一种可叫间断失眠。对老年人来说，多数出现...
参考资料医源资料库；医源图书馆；生活时尚类；老年养生保健280问...代人因为工作、家庭、人际关系、身体状况等因素常常会失眠，睡眠质量不好怎么办？调理失眠的方法很多，例如穿着袜子睡觉、保持卧室黑暗、做有氧运动等都能助眠。夜色已深，可你还在床上辗转反侧，数着绵羊；天还没亮...
健康健康生活；养生保健；四季保健；冬季；生活老年人失眠是生理现象，人老少睡眠，多是早睡早醒，容易中断。老年人深度睡眠减少，浅睡眠增多，睡眠中觉醒的次数增加，睡不踏实，入睡困难，一觉醒来，总感到“不解乏”。影响老年睡眠的因素还有前列腺肥大，有的人...
健康健康生活；关爱老人每个人都可能经历过失眠的烦恼，因紧张或兴奋而夜不能寐、辗转反侧……这种偶尔出现的失眠会随着特别事件的结束而消失，一般不会妨碍健康。如果长期感到睡眠不足或质量欠佳，而且持续时间至少3个星期以上，且...
参考资料中医中药；自我保健...，使之在脐正中的神阙穴化合，再上行至手心劳宫穴，对失眠的防治大有益处。 ②卧床后，排除杂念，身体放松，默念“六字诀”以诱导入静。六字诀即呼吸声念：“嘘、呵、呼、、吹、嘻”。六字配六经，即嘘配肝，呵配...
参考资料医源资料库；医源图书馆；疾病类；失眠防治300问不寐，即失眠。脏腑功能紊乱，气血阴阳的平衡失调，是产生不寐的基本原因。由于外感和内伤等病因，使心、肝、脾、胃、肾等脏腑功能失调，心神不安，而成本病。在治疗上，有补养心肝、疏肝解郁、清热化痰、和胃化滞等...
参考资料医源资料库；医源图书馆；疾病类；失眠防治300问...患者睡眠充足，促进早日康复。方法对45例颅内肿瘤术后失眠的患者进行观察和护理，分析失眠的相关因素，并提出相应的护理措施。结果本组术后失眠的患者经过我们的精心观察及护理，都得到充足的睡眠而康复出院。结论术...
参考资料医源资料库；在线期刊；中华现代护理学杂志；2006年第3卷第3期