专家指出，夫妇准备怀孩子的前1-2个月，就应多增加营养。特别是每天吃点海产品，对强壮精子以及增加它们的活跃性非常有好处。因为，精氨酸是精子形成的必要成分，常吃富含精氨酸的食物有助于补肾益精。但是精氨酸人体...
健康健康生活；育儿宝典；孕前...明，人体内锌缺乏，会引起精子数量减少，畸形精子数量增加，以及性功能和生殖功能减退，甚至不育，动物内脏、瘦肉、牡蛎、牛奶、豆类、马铃薯、红糖中含锌丰富。维生素A和维生素E都有延缓衰老和延缓性功能衰退的作用...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康...影响勃起的重要因素。事实上，现代人生活不规律，常吃增加血液胆固醇含量较高的高脂食物，另外甜饮料的泛滥，可乐的钟爱等，从某种程度上讲也是使勃起功能障碍患者数量不断增加的原因；另外控制勃起功能障碍的一个方...
健康健康生活；两性手册；体贴男人...势是指男女双方在性交时各自的体位。“有些性交体位可增加性感，有些体位可增加生育机会，有些体位有利于优生，有些体位有利于卫生保健和预防疾病。”张枫说，根据不同的需要可以选择合适的体位。巧用体位也可起到避...
健康健康生活；育儿宝典；孕前...精子的质和量发生改变，比如精子数量减少、精子畸形率增加、活性能力减弱。金属锰对性功能也有影响，主要表现为性欲减退、排精障碍、早泄、阳痿等等。生活当中常见到的玩具、地板和墙壁上涂的油漆都可能含铅或甲醛，...
健康健康生活；两性手册；孕与育；男性不育...睾丸的生精功能，性机能也会下降，男性不育的机率就会增加。二、热水浴精子适宜在低温中孕育，在洗热水澡时，如果水温过高，就会造成阴囊受热继而出现精子大量死亡的情况，加大男性不育的机率。三、穿紧身牛仔裤牛仔...
健康健康生活；两性手册；体贴男人...育生物钟”会使他们的精子质量随年龄增长而衰退，从而增加他们不育或所生后代出现异常情况的风险。加利福尼亚大学伯克利分校和劳伦斯-利弗莫尔国家实验所的科学家介绍说，他们对97名年龄在22岁至80岁之间的男性进行了...
健康健康生活；两性手册；孕与育；男性不育...策和实施层面的“经济男人，减少“经济的成色，增加“自然和“生态的成色。落实于思维，应树立可持续的发展观；见之于行为，切莫吃光子孙的饭。摘自2004年01月18日《中国青年报》作者：王天鹰作者：佚名
健康健康生活；育儿宝典；不孕不育；男不育症；内分泌因素...反式脂肪。美国食品与药物管理局(FDA)称，反式脂肪酸可增加人体“不良胆固醇“，增加患心脏病的风险。同时，反式脂肪酸还会减少男性荷尔蒙分泌，对精子产生负面影响，中断精子在身体中的反应。措施：少吃为妙延伸阅读...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康...常饮用葡萄酒、啤酒或烈酒，会降低睾丸激素分泌量，且增加精液中不良精子的数量。而烟草内的尼古丁及醇类物质对睾丸的生精上皮有直接毒性，可引起精子发育畸形、数量减少。这种精子与卵细胞结合所形成的胎儿，其发育...
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