冬季从立冬开始，经过小雪、大雪、冬至、小寒、大寒，直至立春前一天。“冬者，天地闭藏，水冰地坼”。从自然界万物生长规律来看，冬季是万物闭藏的季节，自然界是阴盛阳衰，各物都潜藏阳气，以待来春。冬季之风为北...
健康健康生活；养生保健；四季保健；冬季；生活...潮湿加重腰痛。夏季应避免席地而睡，也不宜久吹电扇；冬季要注意保暖，防止腰部受凉，以免加重病情。作者：
参考资料医源资料库；医源图书馆；生活时尚类；睡眠养生与保健300问...，脚趾的皮修破引起细菌感染，加重了病情。医生提醒，冬季是糖尿病足好发季节，寒冷会促使糖尿病患者足部血液循环障碍，造成感觉减退、麻木、迟钝等。以下几点是特别要注意的：一、注意保暖，保证足部血液循环；二、...
健康求医问药；疾病专题；糖尿病专题；常识对于坚果类的花生、瓜子，少吃则有利，多吃就有害。一般每日进食不带壳的坚果1520克为宜。无论进食多少，都要严格将其热量计算入全天食物量中。花生和瓜子味道鲜美，含糖少，不少糖尿病患病认为多食无害，经常当作解...
健康健康生活；养生保健；四季保健；冬季；饮食...患“加湿性肺炎”。此外，空气的湿度也不是越高越好，冬季，人体感觉比较舒适的湿度是50%左右，如果空气湿度太高，人会感到胸闷、呼吸困难，所以，加湿要适度为好。一般湿度为40%-60%左右，人体都会感觉良好。一旦空气...
健康健康生活；养生保健；保健常识...的关系。有研究结果［1，3］显示，脑梗死发病多集中在冬季。其原因可能与寒冷时交感神经兴奋性增强，去甲肾上腺素分泌增多，促使细小动脉痉挛，血压增高有关。同时，温度下降可使纤溶活性及抗凝血酶Ⅲ水平降低，血液...
参考资料医源资料库；在线期刊；中国民康医学；2008年第20卷第9期...际，也是滋养人体阳气的季节，应多让患者接触阳光；秋冬季节让患者注意保暖。根据病人病型不同，应为患者创造相应的环境。如肺热津伤的患者，宜住在凉爽、通风、光线稍暗、色调淡雅柔和的病室，由于患者烦渴，应提高...
参考资料医源资料库；在线期刊；中华中西医杂志；2007年第8卷第7期...uo;冷对于哮喘患者来说又是一种变应（过敏）原，不论在冬季或夏季都是哮喘的一个重要诱因。尘螨：夏季的温湿度非常适合尘螨的生长繁殖。家中的地毯、壁纸和各种软垫家具，特别是尘螨主要孳生在卧室，加上空调的普遍使...
健康行业资讯；医疗动态口腔溃疡是一种常见的口腔黏膜疾病，又称口疮，发作时疼痛非常明显，可未经治疗而自愈。也有的反复发作，称为复发性口腔溃疡。口腔溃疡的发生与许多因素相关，如细胞免疫功能降低;腹胀、腹泻或便秘等消化系统疾病;内...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康...量到学校食堂用餐。2、防止腹部受凉。肠胃喜暖恶冷。冬季昼夜温差变化大，要特别注意胃部的保暖，随气候的变化适时增加衣物，夜间睡觉时要盖好被褥，以防止腹部着凉引发腹胀、腹痛、腹泻等症状。3、讲究心理卫生。胃...
健康健康生活；养生保健；四季保健；冬季；防病