...效溶解脂肪，化浊去腻防止脂肪积滞体内;维他命B1、C和咖啡因能促进胃液分泌，有助消化与消脂。取适量荷叶茶，用开水冲泡，基本上一天可冲3—4包，分3—4次喝完。有便秘迹象的人第一星期可先1天喝4包，分4次喝完。2、菊花...
健康健康生活；美容瘦身；减肥知识...经期内大量流失铁质，应该补充铁质。15、经期不能喝含咖啡因的饮料汽水、咖啡、浓茶等含有咖啡因的饮品，在经期内都应该被禁止饮用。含咖啡因饮料饮用之后会使乳房胀痛，引起焦虑、易怒与情绪不稳，同时更消耗体内储...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康...成破坏，是今日一致公认最有效的抗自由基因子。多喝低咖啡因的绿茶不仅能消除黑眼圈，其含有的儿茶素，既能帮助身体脂肪代谢，而且对睡眠也有帮助，不仅可以安定睡眠质量，也让人比较不容易有疲劳感觉。相关推荐：眼...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康...剂可能引起儿童智力低下。此外，经常喝可乐、咖啡等含咖啡因的饮料，会影响儿童记忆力，还可能使其产生多动症。作者：
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康...服用镇静安神功效的中药时，更不可饮茶，因为茶中含有咖啡因、茶碱等能兴奋高级神经中枢作用的成分，影响用药者调养休息。有因出现咽喉痛、口臭、牙龈红肿、便秘等“上火”症状者，在服用清热泻火药时不宜食用辣椒、...
健康药品天地；家庭药箱；用药指南...是很多人夏天的首选饮品，其口感刺激甜爽，但含有较多咖啡因，咖啡因是一种中枢兴奋剂，能刺激胃酸分泌，使人大脑兴奋、呼吸加快、心率加快，故儿童和经常失眠的人不宜饮用。二是果汁饮料。果汁饮料分为纯果汁饮料和...
健康健康生活；养生保健；四季保健；夏季；饮食...成破坏，是今日一致公认最有效的抗自由基因子。多喝低咖啡因的绿茶不仅能消除黑眼圈，其含有的儿茶素，既能帮助身体脂肪代谢，而且对睡眠也有帮助，不仅可以安定睡眠质量，也让人比较不容易有疲劳感觉。此外，外敷绿...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康...多酚与盐分的作用相反，可将生物钟“拨慢”3小时；含咖啡因的饮料也具有“拨慢”功效。生物钟紊乱会打乱人的生活节奏，不仅导致失眠，还会对糖尿病患者等产生恶劣影响。如果在日常饮食中适当控制盐分和咖啡饮用量，...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康...饮浓茶经期应适当多饮白开水，不宜饮浓茶。因为浓茶含咖啡因较高，能刺激神经和心血管，容易导致痛经、经期延长或出血过多。同时茶中的鞣酸在肠道与食物中的铁结合，会发生沉淀，影响铁质吸收、引起贫血。此外，经期...
健康健康生活；两性手册；关爱女性...续数小时。平均有效作用时间为两天，瘦身产品中所含的咖啡因能使脂肪细胞把储存的脂质排出去，进入血液循环，并将其耗尽。当然，其余一部分游离的脂肪还得通过运动消耗，因此，使用瘦身产品的同时配合一定量的运动是...
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