...。此外，红酒能提升抗氧化作用，以预防动脉硬化。NO.13韭菜男人要常吃韭菜，但是每次不能吃多，不然有可能造成腹泻。初春时节的韭菜品质最佳，晚秋的次之，夏季的最差，有“春食则香，夏食则臭”之说。作者：
健康健康生活；两性手册；体贴男人...、萝卜苗等）、辣椒、蒜苗、苋菜、包菜、芹菜、萝卜、韭菜、竹笋、海带等蔬菜，以及梨子、香蕉、西瓜、无花果、猕猴桃、草莓等水果，均是膳食纤维的良好来源，老人们可以合理选择食物，增加膳食纤维摄入量。如果每天...
参考资料中医中药；自我保健...经验，记述了这一粥食，并认为它能“补益劳伤”。2，韭菜粥：将粳米100克、韭菜60克同煮成粥即可食用。此粥有补肾壮阳、固精止遗的效用，适用于肾阳虚的中老年男女。3，鹿角胶粥：鹿角胶20克，粳米100克，生姜3片。先将...
健康健康生活；养生保健；四季保健；冬季；饮食...降低男性性欲，甚至导致男性不育。十大助“性”食品1.韭菜：《本草纲目》中说，韭菜补肝及命门，能温补肝肾，助阳固精，所以在药典上有“起阳草”之名。韭菜籽为激性剂，有固精、助阳、补肾等作用，适用于阳痿、遗精...
健康健康生活；两性手册；体贴男人...于防止性功能早衰的食物有：植物类食品：芝麻、黄瓜、韭菜、裙带菜、核桃等。动物类食品：羊肉、泥鳅、麻雀、淡菜(贻贝肉)、虾、海参。核桃仁：含有丰富蛋白蛋和矿物质，如钙、镁、锰、锌等，还含有脂肪、维生素等多...
健康健康生活；两性手册；体贴男人...见食物有姜、大蒜、白萝卜、陈皮、佛手、胡椒、辣椒、韭菜、酒等。咸味食物：作用是软和补，具有软坚散结、补肾益精的作用。常见食物有盐、海产品、动物肾脏等。苦味食物：作用是清心泻火、消暑祛湿。常见食物有苦瓜...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康...虚、腰膝无力者，可增加机体所需热量，增强御寒能力。韭菜含有大量维生素A、B、C和钙、磷、铁等营养物质，甘而补中。切碎与粥同煮食，可助阳暖下，补中通经。凡有寒气虚、腰膝酸冷者食用效果较佳。此外，大蒜、生姜、...
健康健康生活；养生保健；四季保健；冬季；饮食...维及果胶等成分，可以降低热量的摄入，促进肠胃蠕动。韭菜：韭菜除了含钙、磷、铁、及糖类、蛋白、维生素A、维生素C外，还含有胡萝卜素和大量的纤维素，能增强胃肠蠕动，有很好的通便作用，能排除肠道中过多的脂肪及...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康...，痔疮患者，“每日嚼食香榧7粒，有养身治病之功。”韭菜有行气、散血的作用，现代认为韭菜里含粗纤维较多，而且比较坚韧，不易被胃肠消化吸收，能增加大便体积，促进大肠里动，防止大便秘结，故对痔疮便秘者有益。...
健康健康生活；养生保健；四季保健；秋季；防病...外，还有很多强精固肾的食物可帮助防治性功能障碍，如韭菜及其种子，莲子、枸杞子、芡实又称鸡头米、虾皮、蛤蜊等，您不妨试试。作者：佚名
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