...。 我们早就知道，叫做动纤毛的毛状突起像波浪一样运动，清除肺中的粘液、细菌和其它外来微粒。研究首次证明，气道细胞上的动纤毛不仅有清除功能，也包含发挥知觉作用的受体。研究人员发现，当这些受体检测到苦味...
参考资料行业资讯；临床快报；呼吸系统相关在人们的常识中夜里进食对肠胃不好，不运动肌肉会转成脂肪，其实这些都是饮食误区。饮食养生中还有许多人们不解的误区，饮食养生，需要人们慢慢去解。误区一：夜里进食导致肥胖据调查，每10个美国人中就会有4个上夜班...
健康健康生活；养生保健；保健常识...措施，如学校内开设预防伤害的健康教育课程，改善体育运动的设施和场所，提高家长预防伤害的认知水平，关注道路交通安全等。只要社会、学校和家长共同努力、消除隐患，伤害是可以预防和控制的。 4参考文献 ［1...
参考资料医源资料库；在线期刊；中国学校卫生；2006年第26卷第9期...“开夜车”；坐了十个小时的飞机，皮肤变得又干又涩；运动后，皮肤更粗糙了……出现这些情况千万不要慌张，加入到“SOS皮肤危机营救队”，看看专家给大家的建议吧！危机1：起床后，脸上长出一颗“大痘”不管多小的一...
健康健康生活；美容瘦身；玉洁肌肤...疏松症的男人来说，应尽量避免在体育活动及其他高强度运动中发生激烈的身体对抗和接触，因为这样极易发生骨折。研究人员还发现，饮食不规律男人的雄性荷尔蒙含量通常较低，这也可能影响骨钙密度。目前，安徒生和他的...
健康健康生活；两性手册；体贴男人...，双手用力向后，以伸展紧张疲惫的腰肌；还可做抖手指运动，这是完全放松手指的最简单方法。记住，此类体操运动量不大，但远比睡个懒觉来得效果显著。作者：
健康健康生活；美容瘦身；玉洁肌肤跳绳是非常便捷的，也是有效的瘦身运动方式。开始不要跳得太快，最好保持在每分钟100至120次，每跳150次或者跳一分半钟后可稍微休息，如此反复3至5组。提示：1.跳绳长度要合适跳绳不宜过长，双手握绳保持在肩部偏下一点...
健康健康生活；美容瘦身；减肥知识...二头肌训练因为手臂是人们最常使用的部位，所以在日常运动的时候，除了跟上半身有连结的腰部、背部之外，更应着重在上臂二头肌、后方三头肌和肩部三角肌，做针对性的强健练习，也才能让整体身形发展得匀称协调。每个...
健康健康生活；两性手册；体贴男人...日死亡人数则增加2%。“马路边污染本来就很严重，人在运动时呼吸量加大，吸入的污染物更多，对身体的伤害也更大。”张金良教授颇为担忧地说，“尤其是孩子，他们正处于生长发育阶段，对环境污染更为敏感，而且他们个...
健康健康生活；养生保健；保健常识...夜里食用这些食品往往会致人肥胖。“养生保健误区二不运动肌肉会转成脂肪对于那些一周中将3到4天的时间花在体育锻炼上的人来说，如果停止锻炼，这些人的肌肉会变成脂肪吗？养生大师多纳-理查德森-尤尔说：“这种情况...
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