...润肺为主。这时候还要注意饮食和情绪了，禁止吃海鲜和芒果、酒类食物等易敏食物，过敏会让你的气管、支气管、肺部更加不适。上午7~9点是肺经最强的时间，在肺最有力的时候做些有氧运动，比如慢跑，能强健肺功能。肺最...
健康健康生活；养生保健；保健常识...果中的含量也很多，如西兰花、胡萝卜、菠菜、哈密瓜、芒果、橘子等。天然色素类黄酮类化合物是一类广泛分布于植物中的红蓝色水溶性色素，具有清除氧自由基及抑制脂质过氧化的能力，它在苹果中的含量较高。研究表明，...
健康健康生活；美容瘦身；美容食疗方...果（不包括果汁）：胡萝卜、羽衣甘蓝、南瓜、小白菜、芒果、蜜橘等。6)其他蔬果（不包括果汁）：小油菜、娃娃菜、花椰菜、西兰花、苹果、梨等。7)豆类及其制品/坚果类：豆类及其制品包括黄豆、豆腐等；坚果包括花生仁...
词条词条；食品；儿童营养；人群营养；营养学...劳。可以多吃一些富含维生素A的橙黄色的蔬菜水果，如芒果、橙子、杏、胡萝卜等，或者服用一些含维生素A和B族的营养补充剂。作者：
健康健康生活；养生保健；保健常识...的时候，常常觉得不对劲：黄亮的香蕉吃起来一股生味；芒果闻不到香味；草莓、樱桃颜色漂亮吃起来没味儿。食品专家表示，这都是使用膨大剂、催红素和催熟剂等化学激素“美容”的结果。虽然市场人士和有关专家称，合理...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康...如鸡蛋、肝脏、奶酪和全脂牛奶中摄取维生素A。同时，芒果、胡萝卜、南瓜及深绿色叶蔬菜也是人类维生素A的来源，它们含有β-胡萝卜素，在体内可以转化成维生素A。人们获得足够维生素A的最佳方法是养成多样化的饮食习惯...
健康行业资讯；食品安全；转基因食品...菜中发现的色素，例如，西红柿、南瓜、胡萝卜、杏桃、芒果和地瓜。这是重要的植物性营养素，包括β胡萝卜素、叶黄素及茄红素。这些营养素具有抗氧化功能，保护人体免于癌症侵袭，并且有助于对抗老化。植物性雌激素（p...
健康行业资讯；健康快讯...茎，含多种皂甙及皂甙之，此外还含有两种黄酮类成分、芒果甙等。试验证明：知母有明显的解热作用，对流行性出血热、流行性乙型脑炎、肺结核潮热均有明显疗效。中医认为，其性寒，味甘、苦，功能清热泻火、滋阴润燥，...
健康药品天地；家庭药箱；用药指南...。这样的老人要多吃寒凉性的水果，如梨、西瓜、香蕉、芒果、西红柿、甜瓜、柚子等。除此以外，像苹果、葡萄、菠萝、木瓜、橄榄等属性平和的水果，老年人一般均可适量食用。要注意不同的水果有不同的禁忌症苹果、梨等...
健康健康生活；养生保健；四季保健；秋季；饮食...于产品中，而它也拥有增加肌肤弹性及镇定肌肤的效能。芒果补水：芒果的果核萃炼出来的油，含有丰富的水分，具有软化角质的作用。葡萄抗氧化：对肌肤来说，葡萄中含有丹宁酸及脂肪酸的油脂、水溶性维他命B群和多种矿...
健康健康生活；美容瘦身；玉洁肌肤