...纸将吐司整个包好，放进预热的烤箱，烤8～10分钟即可。绿茶被日本人视为长寿之宝的绿茶，对健康的好处实在多到让人无法抗拒它，许多研究都指出它的抗氧化能力相当强，可以预防多种癌症，常喝的人也会减少罹患心血管疾...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康...用参茸之类的补药时，也不宜喝茶。禁忌7、晚上不宜喝绿茶，最好喝红茶且不宜喝浓茶因为绿茶属于不发酵茶，茶多酚含量较高，刺激性比较强；红茶是全发酵茶，刺激性弱。尤其对脾胃虚弱的人来说，喝红茶时加点奶，可以...
健康健康生活；养生保健；四季保健；夏季；饮食...酵茶，性质较为平缓温和，特别适合肠胃功能较弱的人。绿茶性味苦寒，具有清热、消暑、解毒的作用，但绿茶属于不发酵茶，茶多酚含量较高，对肠胃有一定的刺激性。肠胃功能较弱的不宜多喝，在冲泡时应注意“茶少水多”...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康...枇杷，可以修复受损的呼吸道黏膜。排除毒素：乌龙茶、绿茶、红茶等。茶叶营养与功效研究表明，喝茶对肺癌、食道癌等，均有不错的预防作用。尤其是绿茶，能减轻尼古丁的伤害，还能防癌和降血脂。茶还能利尿、解毒，使...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康...视屏幕，因此非常感到容易疲劳、视力减退！解馋大补：绿茶、枸杞营养解析：绿茶不仅具有抗癌症的功效，更可以清除体内产生的多余自由基，从而减轻对眼睛的伤害；枸杞味甘、性平，能养肝明目，其所含的胡萝卜素在人体...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康一、绿茶洗脸法步骤：1先用香皂或洗面奶把脸洗净；2用水冲洗干净脸部后，用温水冲绿茶末(或用装茶袋代替);3用绿茶认真拍打脸部2到3分钟，用水清洗；4最后，用凉水清洗脸部。功效：1清除皮肤老化物；2美白，亮丽肌肤；3治...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康...收缩、降低三酸甘油脂等，对心脏血管特别有益。9.茶：绿茶富含维生素C。是预防感冒、抗氧化所不可欠缺的营养素。此外，绿茶能防止老化，具有利尿、消除压力的作用。10.红酒：红酒中葡萄皮的抗氧化物质多酚留存在酒液中...
健康健康生活；养生保健；四季保健；冬季；饮食...也可以在茶中添加糖和奶，既可增加能量又能补充营养。绿茶性味苦寒，其营养成分如维生素、叶绿素、茶多酚、氨基酸等物质是所有茶类中含量最丰富的，具有清热、消暑、解毒的作用。但由于绿茶属不发酵茶，茶多酚含量较...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康...也可以在茶中添加糖和奶，既可增加能量又能补充营养；绿茶性味苦寒，其营养成分如维生素、叶绿素、茶多酚、氨基酸等物质是所有茶类中含量最丰富的，具有清热、消暑、解毒的作用。但由于绿茶属不发酵茶，茶多酚含量较...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康...，是预防癌症最有效的食物之一。它的抗癌作用比红酒和绿茶高三四倍。对于男士来说，能减少前列腺癌变；对于妇女来说，能极好地预防某些乳腺癌。生姜：生姜能阻止多形态的癌细胞扩散，并最终将其摧毁。为让其有效成分...
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