...能才能正常，才有利于怀孕。2.在饮食方面，注意多摄取红枣、枸杞子、莲子等调肝的食物。3.逍遥丸是女性调肝的好药，不妨吃一些。关键3、脾胃正常女性以血为本，无论是月经、胎孕还是哺乳，都与血息息相关。血的生成，...
健康健康生活；育儿宝典；孕前...滋补作用的食品给宝宝多吃一些“药食同源”的食物，如红枣、桂圆肉、蘑菇、香菇、黑木耳、枸杞子、山药、米仁、核桃肉等，这些食物含有丰富的营养成分，性味甘平，副作用很少，适合体弱多病的宝宝食用。●富含维生素...
健康健康生活；育儿宝典；婴幼儿...温补：指食性温热的食物，如牛肉、羊肉、黄鳝、甜食、红枣、桂圆、荔枝以及葱姜辛辣之品等。冬令怕冷的女性常吃这类食品可帮助升火，改善怕冷的感觉，从而增强体质。清补：指食性寒凉的食物，如梨、生藕、芹菜、百合...
健康健康生活；养生保健；四季保健；冬季；饮食...非常好吃。黑糯米八宝粥原料：黑糯米、白糯米、燕麦、红枣、枸杞子、松子仁、莲子、桂圆调料：冰糖做法：1、枸杞子、燕麦、莲子用温水泡一下。2、全部原料放入沙锅中，加适量水和冰糖，小火炖煮90分钟左右，即可。粗...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；其它...。“底补”宜选用北芪、冬虫夏草、当归、枸杞、党参、红枣、花生米、芡实、山药、大枣、龙眼肉、核桃仁、百合、莲子、苡仁等性味平和的滋补品，食品则包括鸡、鸭、鱼、肉、排骨、豆类、蔬菜等。阳虚的人主要表现为：...
健康健康生活；养生保健；四季保健；冬季；生活...母鸡一只，去毛及内脏，黄芪60克，党参30克，淮山30克，红枣30克，加黄酒至药面，隔水蒸熟，分数次服，治病后或产后身体虚弱。4、鸡肉粥：嫩母鸡一只，宰后去毛及肠杂，内脏，剔骨将肉切成小块或肉丝，鸡骨可先浓煎成鸡...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；其它...白扁豆、黑芝麻、木瓜、罗汉果、薏苡仁、莲子、芡实、红枣、薄荷、菊花、金银花、丁香、肉桂、茯苓、银耳、全蝎等。4．受灾减产减收品种供求偏紧2003年从夏末至秋季，我国部分地区出现长达数月的阴雨连绵，致使部分根...
医药产业药品天地；药界风云；药材市场分析...，如多种蔬菜、水果、动物肝和肾、海带、海鱼、紫菜、红枣、桂圆等，以保证胎儿的需要。2.4妊娠期31～40周，体重增加12500克（即整个孕期），由于胎儿逐渐长大，肠道容积减少，食物应少而精，或少食多餐，防止消化不良。...
参考资料医源资料库；在线期刊；中国民康医学；2007年第19卷第6期...鸡等。对于不宜生冷又不宜食燥热的人，可选用枸杞子、红枣、核桃肉、黑芝麻、木耳等。药补则一定要遵医嘱，一人一法，切不可不顾实际情况，全家上下齐进补。冬令进补时，为使肠胃有个适应过程，最好先做引补，就是打...
健康健康生活；养生保健；四季保健；冬季；饮食...果中的糯米、花生仁、莲子、黄豆、赤豆、绿豆、白果、红枣等煮腊八粥喝的习俗。腊八粥为中国节令小吃，其味多样，清香甜美，营养丰富，是一种极好的冬令食疗佳品。腊八粥可以选择的材料比一般单一原料制成的粥更能满...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；健康美食