...激发炎粘连的组织，促进炎性物质的松解和吸收。1.点揉穴位（1）点揉曲池穴、合谷穴位置：曲池穴位于肘横纹外侧端，屈肘，尺泽与肱骨外上髁连线中点。合谷穴位于手背，第1、2掌骨间，第2掌骨桡侧的中点处。简便取穴：以...
健康健康生活；养生保健；保健常识...针对机体的具体情况，选用相应的手法，在一定的经络、穴位上加以实施，以促进机体经络气血的运行、营卫气血之化生。即运用按摩手法补益阴阳，使机体的阴阳达到平衡；调节人体的阴阳是养生的重要方法，《素问·上古天...
词条中医学；推拿学...，拉动鼻中隔软骨，还有利于防治萎缩性鼻炎。“迎香”穴位按摩以左右手的中指或食指点按“迎香”穴(在鼻翼旁的鼻唇沟凹陷处)若干次。因为在“迎香”穴位有面部动、静脉及眶下动、静脉的分支，是面部神经和眼眶下神经...
健康健康生活；养生保健；保健常识...耳廓14次。这种方法主要用于防治耳聋，由于耳部经络及穴位密布，所以按摩耳部对其他脏腑也会有积极影响。D4作者：
健康健康生活；养生保健；中医养生...代中医学研究认为：人体之重要十二经脉和四十多处大小穴位以及十多个特殊刺激区均汇聚于头部。头顶中央（即前发际后5寸与后发际前7寸处）有百会、四神聪、上星、头维穴，项后枕骨一带有风池、哑门、医明、玉枕、翳风...
健康健康生活；养生保健；保健常识...在足浴店进行足底按摩时，很可能按摩到一些容易流产的穴位。所以，孕妇，特别是处于前三个月危险期的孕妇在做足底按摩时需要谨慎。此外，足底按摩是非常活血的，妇女在经期进行足底按摩，可能会出现大量出血。作者：
健康健康生活；养生保健；四季保健；冬季；生活...节阴阳的作用。任脉、督脉与十二经脉在体表各有特定的穴位和分布区域。刺激穴位或身体某些部位，信息便能通到大脑和有关腑腑组织，从而能防治各种局部或全身性疾病。 ▲梳头宋代著名文学家苏轼把梳头当做“安...
参考资料中医中药；中医临床；中医疗法；按摩疗法...，“发常梳”是其养生秘诀之一。头顶正中最重要的一个穴位叫做百会穴。梳头的作用就是按摩这一穴位，不仅能保养头发，让头发更有光泽、少脱发，还能有助睡眠。梳头时，以百会穴为中心向前或向后梳。现代人时间都比较...
健康健康生活；养生保健；保健常识...、关元穴，另一只手在后按摩命门穴、腰阳穴。因这几个穴位有助于养肾。常吃核桃、枸杞、黑豆、芝麻以保肾。经常叩齿吞津，排小便时尽量前脚趾用力着地并咬住牙齿，以助保肾气。此外，还要注意六腑养生。平常多吃一些...
健康健康生活；养生保健；中医养生...松，30秒钟后，睁眼闪眨多次。每日做3至5次。按摩眼周穴位法：正视前方，以眼球为中心，将眼睛画十字，十字正上方眉中央是攒竹穴，十字下方眼下凹陷处是四白穴，十字左面是眼内角为睛明穴，十字右面鱼尾眼外角是瞳子...
健康健康生活；两性手册；关爱女性