中新网6月10日电美国研究人员近日说，中年人睡眠时间越少，患高血压风险越大，平均每天少睡1小时，5年内患高血压几率将增加近四成。据新加坡《联合早报》报道，美国芝加哥大学健康研究系专家克努特松等研究人员表示，...
健康求医问药；疾病专题；心血管专题；高血压；常识大部分人一晚需要7~8小时睡眠时间，以维持身体机能良好运转，但有些人似乎需要的睡眠时间更少。而这种差异在很大程度上归结为遗传变异。近日，刊登于《当代生物学》期刊上的研究显示，两个基因——Taranis和周期蛋白依...
参考资料医药经济；生物技术；技术要闻...学.北京：人民卫生出版社，1989 2．韩济生主编.神经科学纲要.北京：北京医科大学、中国协和医科大学联合出版社1993 3．潘家右，伍嘉宁.NO：中枢神经中一个新的重要信使物质.生理科学进展1993；24：293-297 4．包雅琳...
参考资料医源资料库；医源图书馆；教材类；生理学...最大的浪费。的确，人生苦短，而“什么事也干不了”的睡眠时间就占了生命的1/3。如果一个人的寿命按80年算，就有27年在睡眠中度过。于是有人感叹，要是不睡觉该多好啊！但睡眠是人必不可少的部分，它应该放在同吃饭、...
健康健康生活；养生保健；保健常识六种科学方法帮助新妈妈增加母乳(资料图)母乳不足是不少新妈妈在哺乳期碰到的难题。其实，这当中有不少是因为使用了错误的方法。例如，民间常用猪蹄汤、鲫鱼汤促乳，但原来如果分娩后过早进食这些汤，反而会使初乳过...
健康健康生活；育儿宝典；产后妈咪据俄罗斯《观点商报》报道，美国科学家研究发现，当人处于危机状态时能在睡梦中找到最为有效的解决办法，大脑会在主人进入梦乡后处理信息，分析形势，然后以梦兆的形式发布自己的决定，因此人们应当对睡眠做出更为充...
健康行业资讯；健康快讯...问他们的饮食习惯，还要了解他们的睡眠情况。如果患者睡眠时间不足7到8小时，阿伦恩博士可能会给他们开一些睡眠类药物。他说:“有足够的睡眠，他们就会有更强烈的饱腹感，自然就会减掉体重。”为什么？芝加哥大学的研...
健康健康生活；美容瘦身；减肥知识...蝇，并将这一基因进行修改，结果发现基因被修改的果蝇睡眠时间缩短。该研究小组组长、来自慕尼黑路德维希-马克西米利安大学的博士卡拉·阿勒布兰特说：“睡眠时间与心脏病和糖尿病等的关系显然也可以用这一分子机理来...
参考资料医药经济；生物技术；技术要闻...畅。较左侧卧位能避免心脏受压而影响血液循环。合理的睡眠时间睡眠的时间有很大个体差异。—般来讲，青少年每天需睡8～9个小时；中年人要睡8个小时；老年人睡7个小时左右；体弱多病者应适当增加睡眠时间。看睡眠质量...
健康健康生活；养生保健；保健常识...24小时过去的时候，不要以为一天已经结束了。按照一些科学家的看法，这个时候，在你大脑里的生物时钟里，还有多出来的1个小时没有用完呢。根据地球自转的周期，我们过着一天24小时的生活，但我们大脑内的生物时钟里，...
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