...行治疗，不要做剧烈运动。●眉头(印堂两侧)健康问题：睡眠不足。专家建议：这是感冒症状未愈，睡眠不足的表现。●眼角健康问题：肝功能不佳。专家建议：眼角爱长痘的人，赶紧调整生活作息，不要熬夜，也不要喝酒抽烟...
健康求医问药；健康扫描；疾病自测...见，提出了10种对肥胖症流行趋势最有可能的另外解释。睡眠不足睡眠的减少与人们变胖是否有关联？一些大型的流行病学研究认为，答案是肯定的。按照“美国国家健康营养讯问调查”收集的数据，一夜睡眠少于7小时的人比睡...
健康健康生活；美容瘦身；减肥知识...些发热，微微出汗，无疲劳感，感到轻松、舒畅、食欲和睡眠都很好，就说明运动恰当，效果良好。如果运动后感到头昏、胸闷、气促、恶心、食欲与睡眠不好，有明显的疲劳，则说明运动量过大。三要持之以恒贵在坚持运动在...
健康健康生活；两性手册；体贴男人爱护肌肤的女人都知道：保证充足良好的睡眠，能起到保养肌肤的功效。俗语说：女人靠睡。爱护肌肤的女人都知道：保证充足良好的睡眠，能起到保养肌肤的功效。但据最新的科学研究发现，要想发挥“美容觉”的功效，不是...
健康健康生活；美容瘦身；玉洁肌肤...子配合心理疗法，对照组采用参芪五味子治疗。用匹兹堡睡眠质量指数（PSQI）量表评估患者睡眠变化情况，治疗结束评定疗效。结果：治疗后两组的PSQI评分均显著减低（P＜0.01）,研究组治疗后的PSQI评分显著低于对照组（P＜0.01...
参考资料医源资料库；在线期刊；中国民康医学；2009年第21卷第10期...失眠症是临床常见病，属祖国医学“不寐”，临床症状以睡眠障碍为主要特征，患者因睡眠不足而影响工作、学习和情绪，笔者采用针刺加电摩治疗本病，取得较为满意的疗效，现报告如下。1临床资料1.1一般资料所有患者均为...
参考资料医源资料库；在线期刊；中华中西医杂志；2006年第7卷第14期...īzàntíngzhěnliáoguīfàn（2020niánbǎn）基本信息：《阻塞性睡眠呼吸暂停诊疗规范（2020年版）》是《精神障碍诊疗规范（2020年版）》的一部分。《精神障碍诊疗规范（2020年版）》由国家卫生健康委办公厅于2020年11月23日《国家卫...
词条词条；精神障碍；诊疗规范；睡眠障碍...这个问题，但擅自服药也导致不少健康问题。昨天是世界睡眠日，专家提醒，老年人一定要在专业人士的指导下慎重服用安眠药，以防出现或加重其他身体疾病、甚至出现老年痴呆。自服安眠药越吃越多宋阿姨60多岁了，10多年...
健康药品天地；家庭药箱；用药指南...得虚弱，当机体要运用它们时，便需花更大的气力。3、睡眠问题有些人常利用双休日睡懒觉，且振振有词地辩白这是养精蓄锐。殊不知，迟睡迟起扰乱了生物钟，直接影响精神状态。4、心理问题抑郁是导致疲倦的最普遍原因;情...
健康健康生活；养生保健；保健常识...科主任徐成斌说。四、热水澡温度较低易入睡。高质量的睡眠是元气的基石，很多人认为“睡前洗个热水澡”有助睡眠，其实不然。热水会使人体温度迅速升高，抑制大脑褪黑激素的分泌，减缓大脑释放褪黑激素的速度，影响入...
健康健康生活；养生保健；保健常识