...他：杏仁：有治疗气喘、咳嗽、气逆、痰聚、气短等症。百合：有温肺止痰、清热安神、养阴清心等功效。无花果：健脾清肠、消肿解毒、利咽抗癌的作用，主治消化不良、肠炎、痢疾、便秘、痔疮、喉痛、痈疮疥癣。罗汉果：...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康...与粳米煮粥，有“伏热、利小便”的作用，另外，芹菜配百合清炒清淡开胃。菠菜含有钙、镁、维生素C、维生素A、视黄醇、钾、磷、钠、硒。菠菜味甘性凉，有养血通便之功效。菠菜可以煮汤或烹制菠菜肝片等菜肴，均为春季...
健康健康生活；养生保健；四季保健；春季；饮食...门冬可养阴生津，对肺燥、干咳、少痰等症效果较好。6.百合粥新鲜百合60克，冰糖适量，加粳米100克煮粥。该粥有清心润肺之功效。此外，干燥综合征患者要以少食多餐为宜，并可经常用西洋参、白沙参、白菊花、金银花等代...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康...管哮喘、高血糖等症。白楚酿藉用料：鲜藕500克荔苞米、百合、莲子、芡实各15克瓜片15克，窒樱桃、杏仁各15克，糯米适量。制作：鲜藕洗净，将淘洗净的糯米装入藕孔眼内．塞紧、用刀背敲拍孔口，使之封闭不漏、再把殴藕放...
健康健康生活；养生保健；四季保健；秋季；饮食...味甘、性寒，有清热消烦、止渴解暑、滋阴降火的功效。百合富含淀粉、蛋白质和矿物质等，为公认的滋补佳品。其味甘淡、性微寒、微苦，功效为养阴清热、止渴生津、清心安神、滋阴降火、养阴润肺，可治尿黄便干、肺燥咳...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康...、白菜、莲藕、竹笋、冬瓜、蘑菇、雪梨、山药(淮山)、百合、银耳，以及牛奶、豆腐等。它们虽不及燕窝、虫草等传统补品的血统高贵，但每一种白色食物都有其独特的营养价值和健康意义。新浪微博QQ微博肺属金，对应白色...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康...鳖甲夏枯草汤：剥取鳖甲1只，夏枯草50克，共煮1小时。百合养阴清心安神，治疗更年期综合征。西洋参百合粥：西洋参30克，浓煎2小时取汁，鲜百合50克，大米100克，共煮粥。当归用于血虚血瘀所致的月经不调，痛经，产后腹痛...
健康健康生活；两性手册；关爱女性...00克，生姜3片。土茯苓又名刺猪苓、过山龙、红土苓，为百合科植物光叶菝葜的块状根茎，性平，味甘、淡，归肝、胃经，具有解热毒、利水湿的功效，可用于皮肤湿毒、下焦湿热，主治各种皮肤病及泄泻、肾病。现代药理发现...
健康健康生活；养生保健；四季保健；夏季；生活...对风寒感冒患者有良好的效果。米醋有活血、散寒作用。百合银耳粳米粥：银耳5～10克，浸泡发涨；粳米100克，新鲜百合60克，加入适量冰糖同煮，有清心润肺之功。粳米健脾胃、补中气；银耳养胃生津；百合则润燥除烦，对热...
健康健康生活；养生保健；四季保健；秋季；饮食...。不过脾胃虚寒、肠滑不固者、血压偏低者应少吃芹菜。百合：有润肺止咳、宁心安神、美容养颜、防癌抗癌、甘凉清润等作用，是很好的食疗材料。特别适宜体虚肺弱者、更年期女性、神经衰弱者、睡眠不宁者，不过风寒咳嗽...
健康健康生活；养生保健；保健常识