...的营养素，其中以铁质最为丰富，故有补血及预防贫血的功效。而其内含丰富的磷，维生素A、B群，则能改善营养不良、夜盲症和脚气病等毛病;又能有效舒缓疲劳、精神不振和失眠等症状。所含的泛酸、维生素E、谷胱甘滕胺酸...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康...上可以预防呼吸系统疾病，保护双肺免受细菌的感染。但番茄红素的含量与番茄中可溶性糖的含量是成反比的，也就是说，越是不甜的西红柿，其中番茄红素含量越高。护腿：香蕉含钾元素丰富的香蕉是食物中排名第一的“美腿...
健康健康生活；两性手册；关爱女性...。番茄汁。番茄汁含很多营养成分，维生素C、矿物质、番茄红素等，尤其是番茄红素保健效果最卓越，具有很强的抗氧化活性。番茄红素清除自由基的功效远胜于其他类胡萝卜素和维生素E，又被称作“植物黄金”。豆浆。豆浆...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康...吃西红柿还不易出现黑眼圈，且不易被晒伤。食用方法：番茄红素和胡萝卜素都是脂溶性的，生吃吸收率低，和蛋炒或者做汤吸收率较高。西红柿还可以外用，将鲜熟西红柿捣烂取汁加少许白糖，每天用其涂面，能使皮肤细腻光...
健康健康生活；两性手册；关爱女性...射所引起的死亡率也较低。实验证明，辐射后的皮肤中，番茄红素含量减少31%-46%，其他成分含量几乎不变。番茄红素通过猝灭侵入人体的自由基，在肌肤表层形成一道天然屏障，有效阻止外界紫外线、辐射对肌肤的伤害。并可...
健康健康生活；美容瘦身；美容食疗方...应该不拘一格，因为生吃维生素C的含量会高些，而熟吃番茄红素的吸收会好些。番茄红素是非常有效的抗氧化物质，可以延缓衰老。所以平时最好是生、熟交替来吃番茄。3、鸡蛋减肥优势：谈到健康饮食，可以说没有多少食物...
健康健康生活；美容瘦身；减肥知识...的营养素，其中以铁质最为丰富，故有补血及预防贫血的功效。而其内含丰富的磷，维生素A、B群，则能改善营养不良、夜盲症和脚气病等毛病；又能有效舒缓疲劳、精神不振和失眠等症状。所含的泛酸、维生素E、谷胱甘滕胺酸...
健康健康生活；两性手册；关爱女性...低男性患前列腺疾病最好的食物，这是因为番茄中含有的番茄红素可以清除细胞的代谢产物，使肌体抗氧化能力增强，从而促使前列腺癌细胞体积缩小，并抑制肿瘤细胞增殖转移。另外还有一些研究中表明经常吃西红柿还能改善...
健康健康生活；两性手册；体贴男人...果啊。西红柿中的柠檬酸能促进糖分代谢，燃烧脂肪。而番茄红素能够一直限制脂肪的囤积，消除多余的脂肪。西红柿的做法也很多。无论是生吃，炒着吃，或是做成汤，还是伴成沙拉。味道都是一级棒的，红彤彤的颜色还很是...
健康健康生活；养生保健；保健常识番茄只是普通蔬菜，但番茄红素标准样品却不普通：区区一毫克，售价可达107美元。它的神奇之处在于：番茄的成分成千到万，将其中的一种番茄红素提取出来，还是100%纯度的，这便是番茄红素标准样品“大海捞针”般的提取...
参考资料医药经济；生物技术；技术要闻