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  • 男人们养生的大忌:硬熬

    ...时,就不要再“硬熬”下去。应立即注意劳逸结合,不宜熬夜,不宜做突击性工作;思想要放松,胸禁要宽广,心情要舒畅,不要因一些琐事而烦恼,不要过多计较个人得失,应尽快采取保健措施,消除身心疲劳。身体患病时...

    健康健康生活;两性手册;体贴男人
  • 男人,请刹住你的硬熬习惯

    ...时,就不要再“硬熬”下去。应立即注意劳逸结合,不宜熬夜,不宜做突击性工作;思想要放松,胸禁要宽广,心情要舒畅,不要因一些琐事而烦恼,不要过多计较个人得失,应尽快采取保健措施,消除身心疲劳。身体患病时...

    健康健康生活;两性手册;体贴男人
  • 让女人越来越年轻的15条黄金法则

    ...骨科疾病。所以,鞋跟高度最好在7厘米以下。5、每周熬夜不超过2次6、向右侧卧最健康大多数人心脏在左侧,所以右侧卧能避免压迫心脏,让心脏得以放松,而且食道也在身体左侧与胃部相连,右侧卧能让食物更顺畅地通...

    健康健康生活;两性手册;关爱女性
  • “死撑”要不得,伤神又加速“性衰老”

    ...时,就不要再“硬熬”下去。应立即注意劳逸结合,不宜熬夜,不宜做突击性工作;思想要放松,胸怀要宽广,心情要舒畅,不要因一些琐事而烦恼,不要过多计较个人得失,应尽快采取保健措施,消除身心疲劳。身体患病时...

    健康健康生活;养生保健;保健常识
  • 恶性打鼾综合症严重时可引起死亡

    ...生有个外号叫“睡不醒”,虽然作息时间正常,也不经常熬夜,但白天只要一空闲下来,他瞌睡就来了,而且总能在很短时间里打起呼噜,这种情况有时还在大庭广众之下发生,让他觉得很尴尬。无独有偶,最近与妻子分床...

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  • 男人健康忌讳的四大硬熬

    ...时,就不要再“硬熬”下去。应立即注意劳逸结合,不宜熬夜,不宜做突击性工作;思想要放松,胸禁要宽广,心情要舒畅,不要因一些琐事而烦恼,不要过多计较个人得失,应尽快采取保健措施,消除身心疲劳。身体患病时...

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  • 中年女性养生忌四种情况下硬熬

    ...时,就不要再“硬熬”下去。应立即注意劳逸结合,不宜熬夜,不宜做突击性工作;思想要放松,胸襟要宽广,心情要舒畅,不要因一些琐事而烦恼,不要过多计较个人得失,应尽快采取保健措施,消除身心疲劳。患病时忌硬...

    健康健康生活;两性手册;关爱女性
  • 孕妈做好12点,您的宝宝将更聪明!

    ...宝宝,相信会新生命更加充满期待。10、生活规律、不熬夜*熬夜会使人抵抗力下降、体力不佳、皮肤变差等缺点,孕妈咪必须要有健康身体才能孕育健康宝贝。*准妈咪生活规律,腹中宝宝自然也容易跟随妈妈身体状况...

    健康健康生活;育儿宝典;孕期;孕中期
  • 咖啡因成职业女性“杀手”

    ...压力很大。此外,体检者大多在日常工作中不注意休息,熬夜工作时常常靠饮用大量咖啡或茶来提神。咖啡因长期摄入,人尤其是女性身体健康影响更为明显。建议:少喝咖啡和茶医生建议,不论是否患有乳腺增生,女...

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  • 枸杞子80%的人都吃错了你吃对了吗!

    ...以开水冲泡服用,或者用水煮沸后服用。注意:A、如果熬夜后口干舌燥很严重,或者火气很大话,可另加白菊花1-2朵一起冲服。B、冲服时,注入开水后不要立即服用,应该让枸杞和红枣在水中充分浸泡后再喝,效果更好。C、...

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