...电脑者的皮肤。注意的是，橘子不可与螃蟹、槟榔同食。海带一种营养价值很高的蔬菜，富含粗蛋白、脂肪、糖、粗纤维、无机盐、钙、铁以及胡萝卜素硫胺素（维生素B1）、核黄素（维生素B2）、尼克酸。功效：海带中褐藻酸...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康...可；5.搅拌机1档大约30s，再换2挡搅拌10s即可。三、油焯海带豆海带含有的丰富食物纤维可以增加便量，维生素和矿物质能促进肠道蠕动，而黄豆中的不饱和脂肪酸能促进排便。膳食纤维是健康饮食不可缺少的，在促进消化系统...
健康健康生活；美容瘦身；减肥知识...、松子、杏仁、大豆等干果类食品。女人最佳纠酸食物：海带享有“碱性食物之冠”的美称，故每周应吃3—4次海带，才可保持血液的正常碱度而防病强体。女人最佳零食：话梅、葡萄干等零食不仅富含多种维生素和微量元素，...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康...，而摄入丰富的维生素E能让乳房组织更富有弹性。三、海带海带是一种大型食用藻类，对于女性来说，不仅有美容、美发、瘦身等保健作用，还能辅助治疗乳腺增生。研究发现，海带之所以具有缓解乳腺增生的作用，是由于其...
健康健康生活；两性手册；关爱女性...以促进排便，将有害物质排出体外，保持肠道健康。紫菜海带汤，去脂减肥。由紫菜、海带辅以冬瓜皮和西瓜皮做成，适合体胖的女性经常饮用，可达到瘦身塑形的效果。因紫菜和海带含丰富的膳食纤维，且热量很低，再加上具...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康...于脂溶性维生素，需要用油炒制，才更有利于吸收。四、海带上榜关键词：海带胶质、碱性食物海带是放射性物质的“克星”，含有一种称作海带胶质的物质，可促使侵入人体的放射性物质从肠道排出。此外，海带还是人体内的...
健康健康生活；育儿宝典；孕期；孕期饮食...琥珀等配成的“真珠散”点眼睛可抑制白内障的形成。(7)海带，海带除含碘外还含有1/3的甘露醇，晒干的海带表面有一层厚厚的“白霜”，它就是海带中的甘露醇，甘露醇有利尿作用，可减轻眼内压力，用来治疗急性青光眼有良...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康...A，可以增进视力，而且常食红薯对皮肤有好处。护发：海带说起护发的食物，可能你知道得很多，例如能令头发乌黑的黑芝麻，能令毛发生长的生姜，或者是能令头发闪亮的核桃等。但你知道食物护发的全能冠军是谁吗?它就是...
健康健康生活；两性手册；关爱女性...花生、开心果、腰果、松子、杏仁、大豆等干果类食品。海带享有“碱性食物之冠”的美称，故每周应吃3—4次海带，才可保持血液的正常碱度而防病强体。女人最佳零食：话梅、葡萄干等零食不仅富含多种维生素和微量元素，...
健康健康生活；两性手册；关爱女性...花生、开心果、腰果、松子、杏仁、大豆等干果类食品。海带享有“碱性食物之冠”的美称，故每周应吃3—4次海带，才可保持血液的正常碱度而防病强体。女人最佳零食话梅、葡萄干等零食不仅富含多种维生素和微量元素，而...
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