...子也不用累得像条狗，就可以享受脂肪燃烧的快感。1、海带常食海带能显著降低胆固醇海带含有大量纤维和碘、钾、钙、铁等无机元素，还含蛋白质、脂肪酸、糖类、多种维生素和尼克酸等，有通便利尿的功效，能改善浮肿体...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康...燥湿、泻心火解毒，诸药共奏活血化瘀、清热解毒之功。海带外敷：适用于各种类型静脉炎，对红肿型静脉炎效果最佳。该疗法取材方便，操作简单，见效快，无不良反应。将干海带用清水浸泡，干海带与水的比例为1：5，浸泡...
参考资料中医中药；中医临床；临床讨论...在阴道内的过度生长和繁殖。乳腺病——多吃全麦食物和海带一项研究发现，育龄女性在饮食中多摄取全麦食品，能使雌激素在血液循环中保持适宜水平，避免雌激素水平过高而引发诸多乳腺疾病。海带中含有大量的碘，能刺激...
健康健康生活；两性手册；关爱女性...A，可以增进视力，而且常食红薯对皮肤有好处。护发：海带说起护发的食物，可能你知道得很多，例如能令头发乌黑的黑芝麻，能令毛发生长的生姜，或者是能令头发闪亮的核桃等。但你知道食物护发的全能冠军是谁吗?它就是...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康...，过年大吃大喝，易引发高血脂症，建议年菜加入洋葱、海带、香菇、葱、豆腐等食材，有助降低血脂，佐料中加醋、柠檬、番茄，也有类似功效。蔡郁玟指出，高血脂会引起高血压，严重时患者可能中风或心血管阻塞。过年期...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康...，每次服1小杯，每日两次，可使血压下降，症状消失。海带味咸、性寒、无毒，具软坚散结，利尿降压效果。研究表明，海带内含有大量的不饱和脂肪酸，能清除附着在血管壁上的胆固醇;海带中的食物纤维，能调顺肠胃，促进...
健康求医问药；疾病专题；心血管专题；高血压；常识1、海带海带除含碘外还含有1/3的甘露醇，晒干的海带表面有一层厚厚的“白霜”，它就是海带中的甘露醇，甘露醇有利尿作用，可减轻眼内压力，用来治疗急性青光眼有良好的功效。其他海藻类如裙带菜也含有甘露醇，也可用...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康...，绿豆解毒疗效高。木耳搞癌散血淤，山药益肾浮肿消。海带含碘散淤结，蘑菇抑制癌细胞。胡椒驱寒兼除湿，葱辣姜汤治感冒。鱼虾猪蹄补乳汁，猪肝羊肝明目好。益肾强腰吃核桃，健肾补脾吃红枣。骨头汤材料:新鲜腔骨、...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康...减损原味，如芹菜、甜椒、芦笋、秋葵、苦瓜、白萝卜、海带等。须氽烫后食用的蔬菜：这类蔬菜通常淀粉含量较高或具生涩气味，但只要以热水氽烫后即可有脆嫩口感及清鲜滋味，再加调味料调拌即可食用，如四季豆、莲藕、...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康...果要换肤也最好能找专业皮肤科医生进行。药膳治粉刺1.海带生地绿豆瘦肉汤取海带30克，生地18克，绿豆100克，陈皮3克，瘦猪肉100克。将海带洗净泡发切丝，猪肉、陈皮洗净切丝，与生地、绿豆同置砂锅内，加水适量用小火煲2...
健康健康生活；美容瘦身；汇花容；痤疮