...秘。“解秘”食疗方老年人吕雄介绍，老人可经常吃一些核桃仁粥、黑芝麻粥、松子仁粥等，这些食物对于预防和辅助治疗便秘都是不错的选择。核桃粥：核桃肉30-50克，去皮捣烂。粳米50克，加水煮粥，粥熟后加入核桃肉即可...
健康健康生活；养生保健；保健常识...，却没有这种特殊的防病效果。食用妙计：除了绿菜花，核桃仁中所富含的不饱和脂肪酸也能有效地预防心肌梗塞，你每日最好能吃上12颗。此外，每日食用200克水果和蔬菜(约相当于两个苹果和一份蔬菜)的女性，其患心肌梗塞...
健康健康生活；两性手册；关爱女性...丝毫不低于橄榄油，独具降低血脂、维护心脑血管健康的功效，这是其他坚果无法比拟的优势。中医认为山核桃还具有润肺强肾的功效。食用原则：经过炒制加工的山核桃很咸，尽量不要吃它的皮，以免摄入过多的钠。另外，最...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康...，却没有这种特殊的防病效果。食用妙计：除了绿菜花，核桃仁中所富含的不饱和脂肪酸也能有效地预防心肌梗塞，你每日最好能吃上12颗。此外，每日食用200克水果和蔬菜(约相当于两个苹果和一份蔬菜)的女性，其患心肌梗塞...
健康健康生活；美容瘦身；美容食疗方...，却没有这种特殊的防病效果。食用妙计：除了绿菜花，核桃仁中所富含的不饱和脂肪酸也能有效地预防心肌梗塞，你每日最好能吃上12颗。此外，每日食用200克水果和蔬菜(约相当于两个苹果和一份蔬菜)的女性，其患心肌梗塞...
健康健康生活；两性手册；关爱女性...用杜仲做成的药膳：杜仲温肾汤：杜仲20克，猪腰一对，核桃仁50克，加水煮粥之后用食盐、味精调味，食用猪腰和核桃，喝汤，是补肾虚，治疗阳痿遗精的良药。杜仲内金粥：杜仲20克，加水煎煮，然后去渣取汁。将鸡内金20克...
健康药品天地；家庭药箱；辨药识药...吃什么好？首乌猪脑汤是上乘之选！材料：何首乌300克，核桃仁30克，猪脑1个。做法：将何首乌水煎，弃渣去汁，用汁炖核桃仁与猪脑，熟后调味服食，每天1次，直至长出新发。提醒：这不仅仅是治疗女性掉头发的食疗药物，...
健康健康生活；养生保健；四季保健；秋季；生活...，却没有这种特殊的防病效果。食用方法：除了绿菜花，核桃仁中所富含的不饱和脂肪酸也能有效地预防心肌梗塞，你每日最好能吃上12颗。此外，每日食用200克水果和蔬菜(约相当于两个苹果和一份蔬菜)的女性，其患心肌梗塞...
健康健康生活；美容瘦身；美容食疗方...，却没有这种特殊的防病效果。食用妙计：除了绿菜花，核桃仁中所富含的不饱和脂肪酸也能有效地预防心肌梗塞，你每日最好能吃上12颗。此外，每日食用200克水果和蔬菜(约相当于两个苹果和一份蔬菜)的女性，其患心肌梗塞...
健康健康生活；美容瘦身；美容食疗方...秘物质，对增强性功能有帮助。如小麦、芝麻、葵花子、核桃仁、杏仁、花生、松子仁等。其中核桃的功效更为突出，健肾、补血、益胃、润肺……简直就是催情的活宝。蜂蜜蜂蜜中含有一种和人体垂体激素相仿的植物激素，具...
健康健康生活；两性手册；体贴男人