...物来补肾效果也不错。补肾益气，可使用人参、何首乌、枸杞子来煲汤，人参不宜多吃，以每日3克为宜;补肾养血，可用乌鸡、杜仲、冬虫夏草煲汤;补肾强脑，可多食核桃、桂圆、杏仁、鹌鹑蛋等。3.补肾偏方：可用淮山药500克...
健康健康生活；育儿宝典；孕前...同源”的食物，如红枣、桂圆肉、蘑菇、香菇、黑木耳、枸杞子、山药、米仁、核桃肉等，这些食物含有丰富的营养成分，性味甘平，副作用很少，适合体弱多病的宝宝食用。●富含维生素及矿物质的食品春季宝宝易患口角炎，...
健康健康生活；育儿宝典；婴幼儿...、鸽蛋等，其中，禽蛋里的蛋黄维生素A含量比较丰富。枸杞子：富含丰富的胡萝卜素，是补眼之佳品，冬令以泡茶饮用为宜。推荐药膳：明目菜草决明6克，玄参6克，茶叶6克，泡或煎饮，每日一服，清肝明目，防治眼目昏糊。...
健康健康生活；养生保健；四季保健；冬季；饮食...吃。黑糯米八宝粥原料：黑糯米、白糯米、燕麦、红枣、枸杞子、松子仁、莲子、桂圆调料：冰糖做法：1、枸杞子、燕麦、莲子用温水泡一下。2、全部原料放入沙锅中，加适量水和冰糖，小火炖煮90分钟左右，即可。粗粮干果...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；其它...补”做好准备。“底补”宜选用北芪、冬虫夏草、当归、枸杞、党参、红枣、花生米、芡实、山药、大枣、龙眼肉、核桃仁、百合、莲子、苡仁等性味平和的滋补品，食品则包括鸡、鸭、鱼、肉、排骨、豆类、蔬菜等。阳虚的人...
健康健康生活；养生保健；四季保健；冬季；生活...及疮疖溃烂久不收口等症。10、红杞蒸鸡：鸡肉200-400克，枸杞子20-50克，加适量油盐、水，隔水蒸熟食用。有滋补肝肾，生精明目作用。适用于头晕眼花，视力减退，肾虚腰疼，神经衰弱等症。11、当归鸡汁：当归30-100克，水煎...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；其它...种需求增加走势顺畅如白芷、山药、桔梗、百合、干姜、枸杞、大茴、小茴、白胡椒、花椒、杏仁、草果、山楂、桂圆肉、陈皮、赤小豆、白扁豆、黑芝麻、木瓜、罗汉果、薏苡仁、莲子、芡实、红枣、薄荷、菊花、金银花、丁...
医药产业药品天地；药界风云；药材市场分析...有流产病史的孕妇，要选用补胎、安胎的食物或药善，如枸杞、西瓜、鸡、红枣、糯米饭、益脾饼等；在我国南方有这样一条经验，妊娠晚期吃些健脾胃的食物对新生儿的胃肠很有益处，从中医观点看也有一定道理。2.5预产期的...
参考资料医源资料库；在线期刊；中国民康医学；2007年第19卷第6期...鸭肉、乌鸡等。对于不宜生冷又不宜食燥热的人，可选用枸杞子、红枣、核桃肉、黑芝麻、木耳等。药补则一定要遵医嘱，一人一法，切不可不顾实际情况，全家上下齐进补。冬令进补时，为使肠胃有个适应过程，最好先做引补...
健康健康生活；养生保健；四季保健；冬季；饮食...枣仁将会起到很好的养心安神的作用；莲子可补气健脾；枸杞子具有延年益寿的作用，对血脂也有辅助的调节作用，是老年人的食疗佳品；大枣也是一种益气养血、健脾的食疗佳品，对脾胃虚弱、血虚萎黄和肺虚咳嗽等症有一定...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；健康美食