...鹑蛋10个，草莓3个，薏米60克，桑寄生10克，红枣4枚，淮山药12克，龙眼15克，冰糖适量。制作方法：1.将桑寄生、红枣、淮山药加8碗水煮1小时，去渣留汤；2.放入煮热的鹌鹑蛋、薏米、龙眼和剖开的草莓，加冰糖，清水煮10分钟...
健康健康生活；两性手册；关爱女性...懒言声低、饮食不佳或大便溏泄，且常易感冒。最佳菜：山药。《本草纲目》说山药能“益肾气，健脾胃，止泄痢，化痰涎，润皮“。对脾胃虚弱、倦怠无力、食欲不振等有很好的食疗效果。最佳果：桂圆。桂圆性温味甘，益心...
健康健康生活；两性手册；体贴男人...痰和痰中带血丝、口燥咽干、神经衰弱、失眠多梦等症。山药粥山药、大米各100克。山药洗净切块，大米淘净煮粥，一日2次分食。山药粥有健脾胃、益肺补肾的功效，凡身体虚弱、烦躁失眠者均可食用。笑口常开，最“便宜”...
健康健康生活；养生保健；中医养生...、健脾、养心、安神、抗衰老的作用。用莲子配白茯苓、怀山药、糯米、白砂糖等蒸煮成糕，每日服用，有益寿之效。推荐吃法：最简单的是到点心铺买些莲子糕、莲蓉夹心糕和鲜奶椰丝莲子饼来吃，也可以用莲子做馅蒸馒头吃...
健康健康生活；养生保健；四季保健；秋季；饮食...不同的味觉享受。最适合在冬天吃的蔬菜有以下六种：1山药益肾气，健脾胃，止泄痢，化痰涎，润皮。山药含有淀粉酶、多酚氧化酶等物质，有利于增强脾胃消化吸收功能。山药含有粘液蛋白，有降低血糖的作用。【推荐做法...
健康健康生活；养生保健；四季保健；冬季；饮食...素B等。有健脾止泻、利水渗湿及提高免疫力的作用。4、山药对平时脾胃虚弱、免疫力低下的宝宝适用。山药含有钙、磷、糖、维生素及皂甙等。有健脾补肺、固肾、滋养强壮作用。5、番茄含有多种抗氧化强效因子，如其中含有...
健康健康生活；育儿宝典；婴幼儿...。《中国药典》山药项下只有一种属正品药材。河南产的怀山药在国内外享有盛誉，商品因加工不同分为“毛山药”和“光山药”，市价4.5~26元。该品在河北安国的产量也不小。另外，广西出产薯蓣科同属的另一种植物根茎，商...
医药产业药品天地；药界风云；药材市场分析...懒言声低、饮食不佳或大便溏泄，且常易感冒。最佳菜：山药。《本草纲目》说山药能“益肾气，健脾胃，止泄痢，化痰涎，润皮”。对脾胃虚弱、倦怠无力、食欲不振等有很好的食疗效果。最佳果：桂圆。桂圆性温味甘，益心...
健康健康生活；养生保健；四季保健；冬季；饮食...汁再加上蜂蜜、柠檬汁，既好喝又解渴，也有利排毒。9.山药山药可整顿消化系统，减少皮下脂肪沈积，避免肥胖，且增加免疫功能以生食排毒效果最好，可将去皮白山药和菠萝切小块，一起打成汁饮用，有健胃整肠的功能。10....
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康...本草新编》中还说：“芡实不特益精，且能涩精补肾，与山药并用，各为末，日日米饭调服。”凡肾虚之人遗精、早泄、带下、小便不禁或频多者，宜常食之。胡桃：性温，味甘，既能补肺止喘，又能补肾固精，还能润肠通便。...
健康健康生活；两性手册；体贴男人