...盐以及某些微量元素的吸收，尤其对那些营养需要量大的孕妇、乳母、儿童和青少年人群来说，长期进食大量粗粮，可能会导致营养不良。吃粗粮还有一些“讲究”：吃粗粮要及时多喝水，因为粗粮中的纤维素需要充足的水分才...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康孕妇怀孕之后要注意补充营养，不过究竟应该吃什么才是最营养，最利于宝宝健康的呢？很多准妈妈都有疑问。1、羊肉羊肉属动物性食物，不仅营养价值高，含有丰富的蛋白质、脂肪、钙、磷、铁、钾、尼克酸等，所产生的热...
健康健康生活；育儿宝典；孕期；孕期饮食孕妇吃什么对宝宝智力好？对于胎儿来说，身体跟大脑发育首先需要的营养成分当然是蛋白质。其中，坚果类食物中还含有15～20％的优质蛋白质和十几种重要的氨基酸，这些氨基酸都是构成脑神经细胞的主要成分，因此，不管...
健康健康生活；育儿宝典；婴幼儿...在一次朋友的聚会上，有一位准妈妈带着疑虑问：“听说孕妇不能多吃木耳，会导致流产，是真的吗？”求证过专家后，这种传言被否定。“吃糖可以提搞孕妇精神?”“硬果类食物可以补充优质蛋白质?”或许准妈妈们还有很多...
健康健康生活；育儿宝典；孕期；孕早期...功能不良、习惯性便秘、消化道溃疡、神经衰弱、失眠、孕妇、哺乳期妇女、儿童。3.花茶偶尔饮用无妨，但几乎所有的花茶，都不能长期大量随意饮用，应根据人的具体情况科学选择。更年期的女性最好选择温和的花茶，因为...
词条食疗；茶；食品...性寒，食用过量会影响脾胃，使消化功能下降引起腹泻，孕妇还可能造成流产或早产。《每日新报》2007.9.13作者：
健康行业资讯；专题；食物中毒...齿，一个可能是由于婴儿早熟的缘故；另一个可能是由于孕妇在妊娠期间，大量服用维生素A和钙制剂或含钙质的食品，使胎儿的牙滤泡在宫内过早钙化而萌出。因此，孕妇不要随意服用大量鱼肝油和钙制剂。如果因治病需要，...
健康健康生活；育儿宝典；孕期；孕期饮食...子。根据《本草求真》中说的，茄味甘气寒，质滑而利，孕妇食之，尤见其害。《饮食须知》还认为：秋后食茄损目。女人能伤子宫无孕。所以，孕妈妈还是不要吃茄子，或者少吃为好。马齿苋马齿苋性寒滑，《本草正义》认为...
健康健康生活；育儿宝典；孕期；孕期饮食...病患者；也是血淤型痛经患者的食疗佳品。不适合人群：孕妇、脾胃虚弱者、血糖过低者、儿童均应少食。柿子NO.8——柿子营养价值：柿子含有大量的维生素A、C和鞣酸，有养肺胃、清燥火，降压止血、预防心血管病，清热滑肠...
健康健康生活；养生保健；四季保健；冬季；饮食...与美食绝缘了，因为孕期饮食不当会影响胎儿的发育以及孕妇的健康，所以准妈妈要学会管好自己的嘴巴。那么，除了像螃蟹这样的凉性食物，还有什么样的饮食孕妈妈要忌口的呢?又有什么食物不能混合着来吃呢?一、孕期要忌...
健康健康生活；育儿宝典；孕期；孕期饮食