...日喝1杯胡萝卜汁也有祛斑作用。因为胡萝卜含有丰富的维生素A原。维生素A原在体内可转化为维生素A。维生素A具有滑润、强健皮肤的作用，并可防治皮肤粗糙及雀斑。另外，用冬瓜藤熬水擦脸、洗澡，可使皮肤滋润、消除雀斑...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康...的碱性食物，除了可以调节人体的PH值外，还含有大量的维生素、胡萝卜素、矿物质、纤维素等。蔬菜水果还被誉为“天然美肤食物”，那究竟是其中的哪些营养素的功劳呢？-水果蔬菜中的维生素青叶蔬菜水果类食品富含维生素...
健康健康生活；育儿宝典；产后妈咪...究认为，粳米含多种人体必需的氨基酸、碳水化合物、及维生素，并含有大量的矿物质、微量元素等。冬季最适合——糯米又叫江米，常被用来包粽子或熬粥。中医认为，其味甘、性温，能够补养人体正气，吃了后会周身发热，...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康...量而得到燃烧。蜂蜜包含可以燃烧人体能量的优质糖分、维生素以及矿物质等，优质糖分进入血液中，变成能量，很快地消除疲劳，缓解饥饿感。用蜂蜜减肥价廉物美，对因便秘而引起肥胖的人特别有效，所以用蜂蜜减肥，简单...
健康健康生活；美容瘦身；美容食疗方...杏仁能延年益寿。桑果汁用桑葚榨制的汁液中含有丰富的维生素E、C，以及微量元素钙、磷等，具有补血养阴、益精健身作用，常饮可预防动脉硬化。香菇含有丰富的维生素、无机盐及微量元素，还含有30多种酶和18种氨基酸、核...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康...量而得到燃烧。蜂蜜包含可以燃烧人体能量的优质糖分、维生素以及矿物质等，优质糖分进入血液中，变成能量，很快地消除疲劳，缓解饥饿感。用蜂蜜减肥价廉物美，对因便秘而引起肥胖的人特别有效，所以用蜂蜜减肥，简单...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康...的剂量很难掌握，难免对身体造成其他的危害。所以建议天然的大豆才是最好的补充剂。五、猕猴桃常常吃猕猴桃会具有减肥健美之功效。猕猴桃中含有特别多的果酸和维生素C，一度被号称“维C之王”，能抑制角质细胞内聚力...
健康健康生活；育儿宝典；产后妈咪...量而得到燃烧。蜂蜜包含可以燃烧人体能量的优质糖分、维生素以及矿物质等，优质糖分进入血液中，变成能量，很快地消除疲劳，缓解饥饿感。用蜂蜜减肥价廉物美，对因便秘而引起肥胖的人特别有效，所以用蜂蜜减肥，简单...
健康健康生活；美容瘦身；美容食疗方...菌、金黄色葡萄球菌等多种细菌都有强效抑制作用，有“天然抗生素”的美称。伴随着现代药理研究的不断深入开展，马齿苋的临床应用范围也得到了不断扩大，现介绍如下：肺结核取干马齿苋3000克，加水7倍，煮沸3～4小时，...
健康药品天地；家庭药箱；辨药识药...麻酸能合成的DHA和AA对视网膜的完善有着促进作用外，其维生素及钙、锌等矿物质对视力的正常发育也有直接的影响。另外，最近科学家还发现，适当的咀嚼也有利于视力的提高。因为眼睛的脉络膜对眼球晶体具有调节作用，而...
健康健康生活；育儿宝典；婴幼儿