体力活动缺乏

...者进行治疗，而对缓解期的防治和指导患者自我康复治疗缺乏必要的重视［2～4］。实施以“合理营养、劝导戒烟、心理支持、活动指导为重点的健康教育模式对COPD患者缓解期的自我康复治疗的有效性［5］。表1、2显示，2组...

参考资料医源资料库；在线期刊；中华现代护理学杂志；2008年第5卷第1期

...剩。在同等热量情况下，有睡前进食及晚餐多食的习惯。体力活动过少或因骨折、结核、肝炎或其他原因而卧床休息，热量消耗少而引起肥胖。尤其人到中年以后，体力劳动量逐渐下降，常常脂肪壅存在腹部与臀部。大部分人停...

参考资料医源资料库；医源图书馆；生活时尚类；减肥新法与技巧

经期头皮屑为何那么多

...少，不易察觉而已。当糠秕孢子菌感染、油脂分泌过多、缺乏维生素、精神压力过大、女性经期、内分泌失调、季节变化及患某些皮肤病时，头皮屑的生成就会增多，并聚集成糠状或小片状，肉眼易见。处于经期的女性在内分泌...

健康健康生活；养生保健；保健常识

啤酒肚真的和啤酒有关吗?

...多吃：当有精神压力时，不要拿起食物，而是出去散步。体力活动比吃东西更有利于解除精神压力。不要在外面吃饭：饭馆的饭往往比家里做的饭含有更多的能量和脂肪。注意酒量：酒精含能量较高，它可阻止体脂的消耗，还能...

健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康

...个主题：心理压力过重，日常生活受到影响，照顾知识的缺乏，护理劳作的繁重和经济负担过重。结论在治疗晚期癌症患者的同时，也需关注亲属照顾者的身心压力，减轻他们的心理负担，满足他们的需求，并呼吁社会给予癌症...

参考资料医源资料库；在线期刊；中华现代护理学杂志；2007年第4卷第11期

节制饮食可防止中年肥胖

...助湿生痰，可使人全身疲乏无力，加之身体肥胖又限制了体力活动，使热量消耗减少，这样就形成恶性循环。中年人的主食应以麦、米和一些杂粮为主，副食品宜以瘦肉、鱼、蛋、豆制品和蔬菜为主。对于含淀粉过多或极甜的食...

健康健康生活；养生保健；药膳食疗；其它

27.3脂肪肝

...控制或减轻体重。韩康玲等采用减少热能摄入，适当增加体力活动等综合措施治疗肝炎取得较好疗效。随病人体重减轻，肝内脂肪浸润明显减少，肝脏功能、高血脂和糖耐量也随之改善。　　但对热能的控制不能骤然剧减，以免...

参考资料医源资料库；医源图书馆；教材类；临床营养学

“e”时代的“早衰综合征”

...类必须学会和养成一种乐观通达的心理状态。如果一个人缺乏这种基本心理条件和为人之道，即使这个人腰缠万贯，权高势大，他们也是不幸福的，生活毫无意义。中年是一个人一生身心和事业的成熟期，也是为社会作出较大贡...

健康健康生活；心理健康；职场专题

...充足够钙质：缺钙可导致颈椎骨质疏松和增生，当你颈部缺乏足够营养的滋润时，你的身体就会面临承颈性眩晕的危险了。补充钙质的工作其实很简单，牛奶＋晒太阳最是有效。切实可行的方法——歇着不如动着适当的颈...

健康求医问药；疾病专题；颈椎病；预防颈椎病

...分析原因有：（1）起病隐匿无明确外伤史，且临床症状缺乏特异性，不易与某些常见病相鉴别，如：胃炎、胰腺炎、左下胸膜炎、肠痉挛、胃肠道穿孔、宫外孕破裂出血等。（2）多为急诊入院，且病情往往较重，提供的病史信...

参考资料医源资料库；在线期刊；中华中西医杂志；2006年第7卷第24期