...4年左右/次，照此计算，人的寿命应为120岁左右。而中国传统医学同样验证了这个道理：《尚书》提出“一曰寿，百二十岁也“，即活到120岁，才能叫做活到了应该活到的岁数。晋代著名养生家嵇康也认为，“上寿“可达百二十...
健康行业资讯；健康快讯...代替摄入。中国式养生智慧：中国人在食用牛奶的历史和传统上与西方相差甚远，牛奶中含有乳糖，需要体内的乳糖酶分解吸收，我们中国人有80%以上缺乏乳糖酶。中国有充足的光照，更有富含钙的大豆和深绿色多叶蔬菜，所以...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康...炖煮的食品以食补养肾。补肾需先分清阴阳王国玮表示，传统中医理论认为肾为“先天之本”、“生命之源”，人体能量和热量的总来源就是肾，人们常说的“火力”旺其实就是指肾脏机能强，生命力强。专家指出，人们口中经...
健康健康生活；养生保健；四季保健；冬季；饮食...这两个穴位上做十分钟灸法，看似简单，实际上这已经是中医养生中很高境界的穴位灸法了。Tips：灸法：中医的重要疗法之一，根据材料和治疗目的的不同，分为数种不同类型。本文所指是指利用中药燃烧产生的热量作用在特...
健康健康生活；两性手册；体贴男人92岁高龄的著名书画鉴定家徐邦达先生致力于古书画的研究鉴定已有半个多世纪了，这位被誉为“两岸辨画第一人的“徐半尺，只要将历代名家的画面展开半尺，即可辨别真伪。徐先生用他50年的经验，写就了三部书。《古...
健康健康生活；养生保健；中医养生李智中医学硕士，现任西苑医院中医针灸特色门诊主治医师，北京老年病学会委员。她擅长利用传统中医学方法，治疗神经系统的各种疾病。长期从事中医外语的临床授课及临床带教任务。曾在北京电视台《养生堂》栏目讲养生...
健康健康生活；养生保健；中医养生...代替摄入。中国式养生智慧：中国人在食用牛奶的历史和传统上与西方相差甚远，牛奶中含有乳糖，需要体内的乳糖酶分解吸收，我们中国人有80%以上缺乏乳糖酶。中国有充足的光照，更有富含钙的大豆和深绿色多叶蔬菜，所以...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康在传统的中华文化中，五行向来是我们经常提及的一个理念，古人习惯把天地万物区分为金木水火土五种属性，而人们的体质也能以此标准区分。在这个时候，你如何看出自身的体质病选择合适的养生调理方法呢？什么是五行？...
健康健康生活；养生保健；四季保健；春季；饮食...床医学院体疗科主任荣竞南教授介绍说，足部按摩是我国传统医学的宝贵遗产，医学典籍记载，“人之有脚，犹树之有根，树枯根先竭，人老脚先衰”。而民间也有“百病从寒起，寒从脚下生”的说法。“脚是第二个心脏”，足...
健康健康生活；养生保健；保健常识...代替摄入。中国式养生智慧：中国人在食用牛奶的历史和传统上与西方相差甚远，牛奶中含有乳糖，需要体内的乳糖酶分解吸收，我们中国人有80%以上缺乏乳糖酶。中国有充足的光照，更有富含钙的大豆和深绿色多叶蔬菜，所以...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康