...小时服用，或于饭前两小时服用钙剂，这样才不会造成副作用。吃素的人平常大都是吃蔬菜和水果，会出现哪些营业素摄取不足的问题?蔬菜水果热量低，又含有丰富的维生素、矿物质及纤维，对人体健康的帮助很大，但是吃素...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康...酸。3.富含钙的食物。这类食物有安定神经和改善睡眠的作用，如果新妈妈的钙质摄取不足，就非常容易出现失眠以及肌肉酸痛等症状。含钙丰富的食物有牛奶、芝麻、豆类等。三、月子里能提高新妈妈睡眠质量的卧床姿势产后...
健康健康生活；育儿宝典；产后妈咪【摘要】目的人参为名贵中药，本文介绍了人参的作用及采用循证医学方法回顾人参提取物功效。方法首先介绍人参的作用；之后用计算机检索，检索采用随机双盲对照试验研究人参提取物功效相关文献。结果多数人参含活性成...
参考资料医源资料库；在线期刊；中华医药杂志；2005年第5卷第12期...均把它奉为补血佳品。葡萄含大量葡萄糖，对心肌有营养作用，由于钙、磷、铁的相对含量高，并有多种维生素和氨基酸，是妇女及体弱贫血者的滋补佳品，对贫血和过度疲劳者有较好的滋补作用。红枣红枣富含维生素、果糖和...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康...辅。该功法有减低胃酸胃液分泌的功能，可以起到调整的作用。浅表性胃炎表现食欲强、胃酸多、消化功能好者选择内养功坐式，第一种呼吸法；表现食欲差、胃酸少，消化功能差者选择内养功卧式，第二种呼吸法。不论采用哪...
参考资料医源资料库；医源图书馆；疾病类；老年病防治300问...辅。该功法有减低胃酸胃液分泌的功能，可以起到调整的作用。浅表性胃炎表现食欲强、胃酸多、消化功能好者选择内养功坐式，第一种呼吸法；表现食欲差、胃酸少，消化功能差者选择内养功卧式，第二种呼吸法。不论采用哪...
参考资料医源资料库；医源图书馆；生活时尚类；老年病防治300问...)。此外，蚝因富含糖原或牛磺酸，具有提升肝脏功能的作用，且滋养强身。No.6大蒜大蒜具有强烈的杀菌力，因此能消灭侵入体内的病菌。此外，它能促进维生素B1的吸收，促进糖类的新陈代谢以产生能源，并消除疲劳。另一不...
健康健康生活；两性手册；体贴男人...，对于健忘、心悸、神经衰弱之不眠症等都有很好的治疗作用。特别是产后的妇女，由于生产过程中大量的失血，因此急需通过吃一些补血的食物来补充流失的血液。而龙眼汤、龙眼胶、龙眼酒都是很好的补血食物。推荐：蜜饯...
健康健康生活；两性手册；关爱女性...再排出体外。二是进入毛细胆管网的甘露醇由于高渗吸水作用使浓稠的胆汁重新稀释及恢复流动性，使毛细胆流复通。 3面神经炎（特发性面神经麻痹）［3］ 笔者用20%甘露醇250ml快速滴注，配以口服地巴唑、肌注维生素B1...
参考资料医源资料库；在线期刊；中华实用医药杂志；2005年第5卷第20期...起来谈谈如何对证选用这几种药物。补气虚为主——人参作用：人参性温，味甘微苦，入脾、肺二经，大补元气。现代药理研究发现，其主要有效成分为人参皂甙和黄酮类物质，分别有抗衰老、抗疲劳、对抗有害物质、抗肿瘤、...
健康健康生活；养生保健；四季保健；冬季；饮食