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  • 平衡荷尔蒙可以让女性年轻的15个饮食秘密

    ...作用。据一项研究显示,当雌激素偏低时,人体所摄入的黄豆会增加人体雌激素水平;当雌激素偏高时,摄入的黄豆又会帮助降低人体雌激素水平。这就是为什么黄豆可以帮助更年期女性稳定情绪(一般认为,更年期雌激素分泌...

    健康健康生活;养生保健;药膳食疗;饮食与健康
  • 中医春季养生10大法则

    ...成应以高热量为主。除谷类制品外,还可选用糯米制品及黄豆、芝麻粉、花生、核桃等食物,以及时补充能量。法则九——防病春天气候由寒转暖,细菌、病毒等微生物活力增强,易侵犯人体而致病。在饮食上应摄取足够的维生...

    健康健康生活;养生保健;四季保健;春季;生活
  • ...,上堆累三五枚,盘叠成攒。有绕项而生者,名蛇盘,如黄豆结篓者,又名锁项。生左耳根,名蜂窝。生右耳根,名惠袋。形小多痒者,名风。颔红肿痛者,名为燕窝。延及胸腋者,名瓜藤。生乳旁两胯软肉等处者,名疡。生于...

    中医古籍中医古籍;外科心法要诀;卷四项部;清;吴谦等
  • 中医养生必知十大法则

    ...成应以高热量为主。除谷类制品外,还可选用糯米制品及黄豆、芝麻粉、花生、核桃等食物,以及时补充能量。法则九——防病春天气候由寒转暖,细菌、病毒等微生物活力增强,易侵犯人体而致病。在饮食上应摄取足够的维生...

    健康健康生活;养生保健;保健常识
  • 有助宝宝提高耐寒能力的食物

    ...菜外,还应选择圆白菜、心里美萝卜、白萝卜、胡萝卜、黄豆芽、绿豆芽、油菜等。这些蔬菜中维生素含量均较丰富,要经常调换品种,合理搭配,补充人体维生素需要。作者:

    健康健康生活;育儿宝典;婴幼儿
  • 春日中医养生防病10大法则

    ...成应以高热量为主。除谷类制品外,还可选用糯米制品及黄豆、芝麻粉、花生、核桃等食物,以及时补充能量。法则九——防病春天气候由寒转暖,细菌、病毒等微生物活力增强,易侵犯人体而致病。在饮食上应摄取足够的维生...

    健康健康生活;养生保健;四季保健;春季;防病
  • “平衡荷尔蒙”令女性年轻的15个饮食秘密

    ...作用。据一项研究显示,当雌激素偏低时,人体所摄入的黄豆会增加人体雌激素水平;当雌激素偏高时,摄入的黄豆又会帮助降低人体雌激素水平。这就是为什么黄豆可以帮助更年期女性稳定情绪(一般认为,更年期雌激素分泌...

    健康健康生活;两性手册;关爱女性
  • 养生:“平衡荷尔蒙”令女性年轻的15个饮食秘密

    ...作用。据一项研究显示,当雌激素偏低时,人体所摄入的黄豆会增加人体雌激素水平;当雌激素偏高时,摄入的黄豆又会帮助降低人体雌激素水平。这就是为什么黄豆可以帮助更年期女性稳定情绪(一般认为,更年期雌激素分泌...

    健康健康生活;两性手册;关爱女性
  • 冬季饮食多油腻盘点那些降血脂的食物

    ...、花椰菜、燕麦麸等。干梅子内含60%属于可溶性的果胶、黄豆及其制品也具有同样的功效,魔芋食品中也含有大量的水溶性纤维。四、大蒜大蒜具有明显的降血脂和预防动脉硬化的作用,并能有效防止血栓形成。经常食用大蒜,...

    健康健康生活;养生保健;四季保健;冬季;饮食
  • 春天不减肥夏天徒伤悲美丽瘦身全攻略

    ...减肥法一天只食用1~2顿酸奶,其他按平常时间进食。6.黄豆粉可可减肥法黄豆粉和可可粉与豆乳混合,于早晚餐前食用。进食量为平常的三分之一。也可以加上麦芽和蜂蜜。7.粉状牛奶减肥法一天只进食1-2次粉状牛奶,坚持3...

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