...、体质偏热的宝宝，最好给吃寒凉性水果，如梨、西瓜、香蕉、猕猴桃、芒果等，它们可以败火；秋冬季节宝宝患急慢性气管炎时，吃柑橘可疏通经络，消除痰积，因此有助于治疗。但柑橘不能过多食用，如果吃多了，会引宝宝...
健康健康生活；养生保健；四季保健；冬季；饮食...淤血、消积食、止腹泻、解毒化痰、辅助治疗小儿疝气。香蕉茶：将香蕉剥皮研碎加入茶叶，再加适量蜜糖饮用，对治疗高血压、动脉硬化、消化性胃溃疡、冠心病等效果特佳。柿霜茶：柿霜与茶叶同泡，对肺热、喉痛咽干、口...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；健康美食...，非常适合睡前吃，不但不会发胖还让你睡得更好！1、香蕉：让肌肉放松又能助消化香蕉实际上就是包着果皮的“安眠药”，除了能平稳血清素和褪黑素外，它还含有可具有让肌肉松弛效果的镁元素。另外，睡前吃香蕉不会引...
健康健康生活；美容瘦身；美容食疗方...节激素水平和美容的作用。女性适量喝点啤酒大有裨益。香蕉脂肪。香蕉中的脂肪含量非常少，但却可以促进大脑分泌内啡肽，减轻心理压力。一般来说，晚饭后女性体内应激能力最高，这时吃香蕉，可以让你心情好、笑容多。...
健康健康生活；美容瘦身；美容食疗方...能够抗菌、通便，还能够预防便秘，排出体内杂质。4、香蕉香蕉含有丰富的水溶性纤维，搭配维生素和矿物质一起食用，可以刺激便意、增加粪便的体积。香蕉所含的水溶性纤维，可以帮助调节肠道菌群的生态，帮助益生菌增...
健康健康生活；美容瘦身；饮食瘦身法...了菠萝会诱发过敏，胃肠病和凝血功能障碍者不吃为好。香蕉含糖和钾很高，血糖高者和肾功能不全者要少吃。误区2：水果当饭，养颜美容人体一共需要将近50种营养物质才能维持生存，特别是每天需要65克以上的蛋白质，20克...
健康健康生活；养生保健；四季保健；夏季；饮食...肤的活力和弹性，使皮肤变得清爽润滑、细腻洁白。8、香蕉+牛奶=皮肤清爽滑润熟香蕉半只，捣烂成泥状，掺入适量的牛奶，调成糊状，敷在脸上，保持15—20分钟后用清水洗净。此法可使皮肤清爽滑润，除去脸部痤疮及雀斑。9...
健康健康生活；美容瘦身；玉洁肌肤...适合睡前吃，不但不会发胖，还可以让你睡得更好！1、香蕉：让肌肉放松又能助消化香蕉实际上就是包着果皮的“安眠药”，除了能平稳血清素和褪黑素外，它还含有可具有让肌肉松弛效果的镁元素。另外，睡前吃香蕉不会引...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康...适合睡前吃，不但不会发胖，还可以让你睡得更好！1、香蕉：让肌肉放松又能助消化香蕉实际上就是包着果皮的“安眠药”，除了能平稳血清素和褪黑素外，它还含有可具有让肌肉松弛效果的镁元素。另外，睡前吃香蕉不会引...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康...β-胡萝卜素具有保护心脏功能，提高人们的性能力。31、香蕉离香蕉皮最近的新鲜果肉中含有生物碱——N-二甲基-5-羟色胺，它具有维持大脑神经传导素的平衡，提高情绪和增强自信心的功能;性欲低下常常与心理因素有关;那些自...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康