...且增加免疫功能以生食排毒效果最好，可将去皮白山药和菠萝切小块，一起打成汁饮用，有健胃整肠的功能。10.牛蒡牛蒡可促进血液循环、新陈代谢，并有调整肠道功能的效果，所含的膳食纤维可以保有水分、软化粪便，有助排...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康...揭秘酒量大小的3个谎言25条健康小锦囊,收益一生饭后吃菠萝助消化新鲜菠萝含蛋白酶，如果空腹吃，菠萝的蛋白分解酶会伤害胃壁，有少数人还会引起过敏反应。因此宜在餐后食用，还能帮助消化。水果味道甜美、营养丰富，...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康...，防止因为空腹可能受不了的酸度引发的肠胃疼痛。9、菠萝菠萝富含维它命B1，能促进新陈代谢，消除疲劳感，丰富的膳食纤维，让消化更顺畅。爱吃菠萝的话，可以在饭后吃一些，切勿在胃袋空空的时候食用，否则很容易被酵...
健康健康生活；美容瘦身；减肥知识...点：美容减肥。猕猴桃沙拉材料：苹果1个，猕猴桃2个，菠萝8块，樱桃2个，蜂蜜适量。制作：将水果洗净切块，加蜂蜜即可。特点：养颜清肠。美式排毒沙拉口味：清淡；难度：切墩(初级)；时间：10分钟；材料：1+2/3cup芦笋，...
健康健康生活；美容瘦身；饮食瘦身法...涂上一点面脂。长期坚持下去，可使面部皮肤白皙细嫩。菠萝：粗糙的皮肤可用煮过的菠萝汁擦洗，天长日久，不仅能清洁滋润皮肤，还可以防止长疮。(3)肉、蛋、奶类推荐适当进食各种肉、蛋、奶类食品，尤其多吃肉皮，可活...
健康健康生活；两性手册；关爱女性...且增加免疫功能以生食排毒效果最好，可将去皮白山药和菠萝切小块，一起打成汁饮用，有健胃整肠的功能。10.牛蒡牛蒡可促进血液循环、新陈代谢，并有调整肠道功能的效果，所含的膳食纤维可以保有水分、软化粪便，有助排...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康...涂上一点面脂。长期坚持下去，可使面部皮肤白皙细嫩。菠萝：粗糙的皮肤可用煮过的菠萝汁擦洗，天长日久，不仅能清洁滋润皮肤，还可以防止长疮。(3)肉、蛋、奶类推荐适当进食各种肉、蛋、奶类食品，尤其多吃肉皮，可活...
健康健康生活；育儿宝典；产后妈咪...本科学家通过动物试验比较了香蕉、葡萄、苹果、西瓜、菠萝、梨和柿子等多种水果的免疫活性，结果确定香蕉效果最好，能增加白血球，改善免疫系统的功能，还能产生攻击异常细胞、具有抗癌作用的物质“TNF”。试验结果还...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；其它...涂上一点面脂。长期坚持下去，可使面部皮肤白皙细嫩。菠萝：粗糙的皮肤可用煮过的菠萝汁擦洗，天长日久，不仅能清洁滋润皮肤，还可以防止长疮。(3)肉、蛋、奶类推荐适当进食各种肉、蛋、奶类食品，尤其多吃肉皮，可活...
健康健康生活；育儿宝典；产后妈咪...心力衰竭、水肿严重病人：不宜吃含水分多的西瓜、梨、菠萝等水果，因大量水分会使心力衰竭、水肿病情加重。高血压、动脉硬化病人：宜吃山楂、枣子、桔子等富含维生素C、有降压、缓解血管硬化作用的水果。心肌梗寒、...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康