...强的氢氰酸或苯甲醛，如果吃法不当，会引起急性中毒。菠萝中的菠萝肮酶易引起过敏反应。过量食用栗子会导致血糖下降、头晕。有溃疡病和胃酸过多的人，不宜吃杨梅、李子等酸度大的水果。所以，食用水果，一定要根据自...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康...揭秘酒量大小的3个谎言25条健康小锦囊,收益一生饭后吃菠萝助消化新鲜菠萝含蛋白酶，如果空腹吃，菠萝的蛋白分解酶会伤害胃壁，有少数人还会引起过敏反应。因此宜在餐后食用，还能帮助消化。水果味道甜美、营养丰富，...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康...好，皮肤自然靓。第六、索菲亚·罗兰：每隔两天吃一只菠萝意大利著名女影星索菲亚·罗兰年近60却依然荣膺“全球最美的女人”称号。尽管岁月流逝，但她动人的容貌却没有丝毫的改变。因为多年以来，她一直坚持着自己的健...
健康健康生活；美容瘦身；玉洁肌肤...增加免疫功能。以生食排毒效果最好，可将去皮白山药和菠萝切小块，一起打成汁饮用，有健胃整肠的功能。10.牛蒡Lappa牛蒡可促进血液循环、新陈代谢，并有调整肠道功能的效果，所含的膳食纤维可以保有水分、软化粪便，有...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康...果汁有如下组合：番茄+草莓+山楂，橙子+苹果+胡萝卜，菠萝+芒果+西番榴，橙子＋甜菜汁等等。作者：
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康...瓜大概有3种，都很适合和其他蔬果打成汁来喝，尤其是菠萝、芹菜，口感更好。也很推荐凉拌，只要切薄片，用盐水除去苦涩味，加些醋拌一拌，简单又爽口。想丰富一点，也可随喜好加海带、小黄瓜、番茄等同样低热量的食...
健康健康生活；美容瘦身；饮食瘦身法...功能，提高钙磷吸收率。酸味瘦身食物：橙子、猕猴桃、菠萝、葡萄、柠檬、山楂酸味增胖食物：荔枝、醋酸味瘦身搭配：橙子+奶油=减少胆固醇吸收橙子：助消化、改善便秘、利尿、解压。原理解析：奶油是减肥MM的大忌，但...
健康健康生活；美容瘦身；减肥知识...增加免疫功能。以生食排毒效果最好，可将去皮白山药和菠萝切小块，一起打成汁饮用，有健胃整肠的功能。10、醋醋有利于人体的新陈代谢，可排出体内的酸性物质消除疲劳，还有利尿通便的效果。每天早晚用过餐后，各喝一...
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健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康