...至于用过的苹果片，当然也不能再食用。方法6:洗净马蹄莲藕，马蹄刮皮，然后将莲藕马蹄切碎。将材料放入榨汁机，再加2杯水搅拌。将水隔渣，然后敷眼10分钟。方法7:刮土豆皮，然后清洗，切厚片约2厘米。躺卧，将土豆片敷...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康...用。TIPS：煲汤可加上一把绿豆可避免上火。推荐吃法：莲藕的常见吃法多为凉拌、炒、蒸及煲，海带排骨煲鲜藕是补血的上等佳品。16、最好的滋阴润肺食品：百合百合含有亮氨酸、天冬氨酸等17种人体所需的氨基酸，营养价值...
健康健康生活；养生保健；四季保健；秋季；饮食...用。TIPS：煲汤可加上一把绿豆可避免上火。推荐吃法：莲藕的常见吃法多为凉拌、炒、蒸及煲，海带排骨煲鲜藕是补血的上等佳品。2、萝卜（蔬菜类）上榜理由：萝卜含有较多的水分、维生素C和一定量的钙、磷、碳水化合物，...
健康健康生活；养生保健；四季保健；冬季；饮食...预防产后出血.及增加母乳中维生素K的含量。白莲须：白莲藕属睡莲科植物，柄名“荷梗”，叶名“荷叶”，花名“荷花”，蕊名“莲须”，果壳名“莲蓬”，果实名“莲子”，地下茎名“莲藕”。白莲须就是白莲子的须，在药...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康...腔溃疡或口舌生疮。17.萝卜鲜藕汁组成：生萝卜250克，鲜莲藕500克。用法：将萝卜和藕用水洗净，于洁净器皿中捣碎烂，用消毒纱布双层绞取汁，每日数次取适量含于口中，片刻后咽下。作用：养阴清热;适用于阴虚火旺，口腔...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康...功效，切合医书上所载“治腰膝软”之说。水鱼血:伴鲜莲藕汁或黄酒(如米酒)饮用，可治肺结核咳血、午后潮热。水鱼蛋:可浸酒，属延年益寿秘方。经特别培殖的王*八*蛋，售价不便宜，30枚一枝酒索价近千元。水鱼鞭:很多人爱...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康...角、桑椹、西红柿、黄瓜、苦瓜、冬瓜、白萝卜、丝瓜、莲藕、茭白、竹笋、慈姑、厥菜、马齿苋、芹菜、淡豆豉、海藻、海带、螃蟹等。谷雨起居养生谷雨谨防春季花粉过敏春季花粉过敏是春天高发的疾病，各种花粉形成的漂...
健康健康生活；养生保健；保健常识...及稳定高血压及血管硬化。注意：最好分开榨汁再合饮。莲藕+西瓜=防止舌咽干燥、口渴、干咳、皮肤干燥、毛发干枯、大便秘结等症候。芹菜+蜂蜜=清热解毒，养肝滋阴，降血压。黄瓜+柠檬+橙子+胡萝卜+蜂蜜=美容，可使皮肤柔...
健康健康生活；养生保健；四季保健；夏季；饮食...是寒的，不过煮熟了之后，性质就会转变;譬如白萝卜和莲藕，生的时候是寒性，熟的时候是温性;只有大蒜相反，生性热，熟性温。解决蔬菜的性寒问题烹煮蔬菜的时候，加入葱、大蒜、姜、辣椒一起烹煮，这些温热性的蔬菜与...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康...及稳定高血压及血管硬化。注意：最好分开榨汁再合饮。莲藕+西瓜=防止舌咽干燥、口渴、干咳、皮肤干燥、毛发干枯、大便秘结等症候。芹菜+蜂蜜=清热解毒，养肝滋阴，降血压。黄瓜+柠檬+橙子+胡萝卜+蜂蜜=美容，可使皮肤柔...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康