...妙招吃鸡蛋当早餐把蛋黄和蛋白搅混，加上四分之一杯的红豆和番茄酱，搅匀后，这个低热量的满腹感食物就完成了。在吃午餐或晚餐之前先吃蔬菜蔬菜富含水分，因而只会增加重量但并不增加热量。而且，吃蔬菜需要更长时间...
健康健康生活；美容瘦身；减肥知识...糯米、长糯米、糙米、白米、大豆、黄豆、莲子、薏米、红豆等加水浸泡一个小时，然后再煮熟就好了。八宝饭有更充足的食物膳食纤维和碳水化合物，适合当作主食食用。作者：
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康...，可多选用鸡蛋、鱼、虾、鸡肉、牛肉、豆制品、小米、红豆等。适量进食脂肪，忌食辛辣脑组织中含有两种不饱和的脂肪酸，如果缺乏将会大大影响宝宝的智力发育，应给宝宝多吃些富含不饱和脂肪酸的食品，如核桃、茶油、...
健康健康生活；育儿宝典；婴幼儿...出来的单体成分，是典型的西药（跟化疗药“紫杉醇”从红豆杉树皮中提取的道理一样）；其功效：发汗去水，具有减肥和兴奋作用。美国药商将其用来做减肥药或兴奋剂，所以需要长期服用。不知道麻黄素超剂量服用会产生头...
医药产业医药经济；中医药行业...，可多选用鸡蛋、鱼、虾、鸡肉、牛肉、豆制品、小米、红豆等。适量进食脂肪，忌食辛辣脑组织中含有两种不饱和的脂肪酸，如果缺乏将会大大影响宝宝的智力发育，应给宝宝多吃些富含不饱和脂肪酸的食品，如核桃、茶油、...
健康健康生活；养生保健；四季保健；春季；饮食...睡前食用。另外，冰水也不宜多喝。祛湿方法五：经期食红豆，补血排水一起来专家说，经期吃点红小豆，排水又补血。红小豆富含铁质，有补血的作用，是女性生理期的滋补佳品。现代研究发现红小豆中也含有一种皂甙类物质...
健康健康生活；养生保健；四季保健；夏季；生活...县志》上载《竹枝词》曰：“隙地生来千万枝，恰如红豆寄相思。玫瑰花放名如海，正是家家酒熟时。娇艳芬芳的玫瑰花药食两用，是酿酒、制糖、做酱、窨茶和制香精的原料。其花与根都能入药，有理气解郁、活血化瘀、...
参考资料中医中药；中医文化...糯米、长糯米、糙米、白米、大豆、黄豆、莲子、薏米、红豆等加水浸泡一个小时，然后再煮熟就好了。八宝饭有更充足的食物膳食纤维和碳水化合物，适合当作主食食用。作者：
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康...糯米、长糯米、糙米、白米、大豆、黄豆、莲子、薏米、红豆等加水浸泡一个小时，然后再煮熟就好了。八宝饭有更充足的食物膳食纤维和碳水化合物，适合当作主食食用。作者：
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康...，可多选用鸡蛋、鱼、虾、鸡肉、牛肉、豆制品、小米、红豆等。适量进食脂肪，忌食辛辣脑组织中含有两种不饱和的脂肪酸，如果缺乏将会大大影响宝宝的智力发育，应给宝宝多吃些富含不饱和脂肪酸的食品，如核桃、茶油、...
健康健康生活；育儿宝典；婴幼儿