...应密切观察运动后个体反应，如果每次运动后感到食欲和睡眠良好，精力充沛，清晨脉率平稳，且有逐渐减慢的趋势，说明运动适宜。反之，运动后食欲、睡眠不好，应停止运动，接受医生的检查。5．严格遵守规定的运动量和...
健康求医问药；疾病专题；糖尿病专题；治疗...例如：薄荷、苦茶、菊花、金银花等花草茶。第二招提高睡眠质量睡眠不好的人会容易上火，日夜颠倒更是大忌。从事脑力工作的人，血液回圈会集中在头部，导致疲累却睡不稳，这时可用足浴把火气往下带。其做法如下：先用...
健康健康生活；养生保健；四季保健；春季；防病...肾脏的负担，还可能生病呢。4症状提示宝宝积食了•睡眠不安发现宝宝一段时间睡眠总是不太好，睡觉时身体不停翻动，有时还会咬咬牙，这就是“食不好，睡不安”的表现。•食欲下降过节时宝宝的味口还超级棒，过几...
健康健康生活；育儿宝典；婴幼儿...习惯入手，节制冷饮，节制甜食，定时进餐，生活规律，睡眠充足，定时排便。这些方法看似平常，但对这部分厌食的孩子确实是一剂“良方”。作者：不明
参考资料医源资料库；医源图书馆；疾病类；小儿消化病防治270问...脉的畅通。女人只要气血畅通，就会面色红润白里透红，睡眠踏实，皮肤和肌肉不垮不松。2、紧致脸部肌肉，使脸部不下垂看看张曼玉和赵雅芝，现在脸都紧紧的，没有松垮下来，因为她们的饮食都很规律，脾没有受到伤害。...
健康健康生活；两性手册；关爱女性...这样方能从心理和生理上达到放松，进而发挥自身的正常睡眠功能。5.在应用催眠药改善睡眠障碍的同时，还应采取调整脑神经功能的其他措施，积极治疗原发症状。作者：
健康经典问答...效应却是苯二氮卓类和巴比妥类老药的突出问题。Ambien在睡眠市场拥有自己的一席之地已有10多年之久。因为在最初的十年里，Ambien没有竞争对手，赛诺菲－安万特在Ambien的上市及随后的推广方面都保持相当保守的态度。数年来...
医药产业医药经济；环球...。助晚霜充分地吸收此外要想晚霜吸收得非常好，一定要睡眠好。完美晚霜使用妙招要想晚霜吸收得非常好，一定要睡眠好。这里我们有一个小的方法告诉大家，每天晚上你可以喝半杯或一杯牛奶，它能够帮助你睡眠，也许一天...
健康健康生活；美容瘦身；玉洁肌肤...压力，使大脑神经处于紧张状态。精神疲乏、缺少运动、睡眠不足，甚至还有些女性，因为减肥长时间不吃东西。这些不好的生活习惯，都可能会导致内分泌紊乱，进而引发经前综合征。从中医角度，可以把经期头痛称为经行头...
健康健康生活；两性手册；关爱女性...药物治疗常不能改善血压、心肌收缩力和肾血流量，且对睡眠呼吸紊乱作用有限，常常疗效不佳。而无创通气可克服上述问题，使症状迅速改善，有效率显著升高。因此无创通气可用于重症或药物治疗无效的心力衰竭的治疗。但...
参考资料医源资料库；在线期刊；中华现代中西医杂志；2009年第7卷第3期